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晚上睡眠不是很好,经常半夜三更醒来,要过一段时间才能入睡,,,

楼主: 沐步凡
1539057 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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最近经常凌晨2-5点之间醒过来,不知道为啥,就莫名醒了,有时候,做个梦然后醒了。醒过来没事做就去上上厕所,然后感觉好像清醒了,睡不着了。要躺一小时左右才能入睡,早上醒来头涨涨的,没睡醒。。。。痛苦死了。。。
<br/>
<br/>难道孕期都这样???em40
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沐步凡 (楼主)
21
十级宝宝 |
淘小喵 发表于 2013-1-22 21:26
<br/>我经常是折腾一个通宵到早上5、6点才能睡着,痛苦死了!还担心这么老是晚上不睡觉宝宝会不会长不好啊! ...
<br/><br/>一个孕妇正常的睡眠需要8、9小时,但是照这样算的话,睡眠严重不足,我还怕这样,会容易疲劳。
<br/>
<br/>医生一直关照我,叫我不要太累,注意休息。。但是总是这样,根本就休息不好啊。而且我还要上班的,,,,5555......
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22
十级宝宝 |
我也是,睡不着••••
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沐步凡 (楼主)
23
十级宝宝 |
angelawengx 发表于 2013-1-22 15:44
<br/>我也是这样 ,但我以为是工作压力较大 ,我经常都是梦着头天工作上的事醒来的 ,再加上老公有时候打呼噜 很 ...
<br/><br/>看来你是习惯性的失眠啊。哈哈
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24
七级宝宝 |
我也是这种情况,要很久才能睡着,不爽em27
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25
五级宝宝 |
我现在也睡不好,夜里老是醒
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26
八级宝宝 |
没想到和我一样的还真不少啊,我一直很痛苦,每天晚上2点必醒,越折腾越精神,到早晨6点的时候就困了。有一次一点就醒了一直折腾到天亮。我特别担心对宝宝不好呢。
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八级宝宝 |
没想到和我一样的还真不少啊,我一直很痛苦,每天晚上2点必醒,越折腾越精神,到早晨6点的时候就困了。有一次一点就醒了一直折腾到天亮。我特别担心对宝宝不好呢。
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28
六级宝宝 |
我也是这样!以前没怀孕,一觉睡到天亮,现在一起来上个厕所三四点钟的就怎么也睡不着了,到了天亮才有困意,又该起床去上班了
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沐步凡 (楼主)
29
十级宝宝 |
Gloria121314 发表于 2013-1-23 12:08
<br/>我也是,睡不着••••
<br/><br/>哇,你的预产期和我一样哎。哈哈
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30
七级宝宝 |
我也是一样啊,呼呼,但是想着即使我不睡,宝宝应该也是睡着的吧,应该不会有太大影响吧
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