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晚上睡眠不是很好,经常半夜三更醒来,要过一段时间才能入睡,,,

楼主: 沐步凡
发表于 2013-1-21 16:11 |举报
1458457 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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最近经常凌晨2-5点之间醒过来,不知道为啥,就莫名醒了,有时候,做个梦然后醒了。醒过来没事做就去上上厕所,然后感觉好像清醒了,睡不着了。要躺一小时左右才能入睡,早上醒来头涨涨的,没睡醒。。。。痛苦死了。。。
<br/>
<br/>难道孕期都这样???em40
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11
六级宝宝 | 发表于 2013-1-22 10:05
我也是晚上经常醒来
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12
九级宝宝 | 发表于 2013-1-22 10:49
一样一样的  有一次1点醒来早上6点才又睡着  第二天精力还特好= =
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13
十级宝宝 | 发表于 2013-1-22 11:04
我也是一样的。白天上班没精神
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沐步凡 (楼主)
14
十级宝宝 | 发表于 2013-1-22 13:11
davil小皮 发表于 2013-1-22 10:49
<br/>一样一样的  有一次1点醒来早上6点才又睡着  第二天精力还特好= =
<br/><br/>你居然折腾了5小时才睡着啊,破我记录了,我觉得我3个多小时已经够长了。你属于通宵类型的。
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15
四级宝宝 | 发表于 2013-1-22 14:19
我在2个月的时候是这样的 而且白天也不困 下午也不补觉的
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16
十级宝宝 | 发表于 2013-1-22 14:29
我晚上要起夜3、4次,但都还好,能马上又睡着
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17
十级宝宝 | 发表于 2013-1-22 14:30
怀孕前1次,现在多了去了,一晚上都被尿憋醒
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18
七级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2013-1-22 15:44
我也是这样 ,但我以为是工作压力较大 ,我经常都是梦着头天工作上的事醒来的 ,再加上老公有时候打呼噜 很小声也 睡不着 ,我估计自己也有点敏感,以前没怀孕之前就是这样,我觉得要调节一下自己的心态和积极自我暗示
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19
五级宝宝 | 发表于 2013-1-22 21:26
我经常是折腾一个通宵到早上5、6点才能睡着,痛苦死了!还担心这么老是晚上不睡觉宝宝会不会长不好啊!
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20
九级宝宝 | 发表于 2013-1-23 08:58
em30我也是
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