温泉里的鱼 发表于 2013-1-16 15:37
<br/>我什么都吃，香蕉，苹果，大鸭梨，橙子，橘子，榴莲，圣女果，火龙果，伊丽莎白瓜，西瓜，，，，，，，，， ...

<br/><br/>好多种吖

肥肥小美女 发表于 2013-1-16 15:36
<br/>我一天固定吃一个苹果，都是上午吃的，其他的就不一定了，爱吃吃，不爱吃就没吃 ...

<br/><br/>我都想不起来吃

不请自来 发表于 2013-1-16 15:05
<br/>办公室吃一个，回家吃一个以上。

<br/><br/>在办公室总记不得吃水果

瑗忆美 发表于 2013-1-16 15:12
<br/>白天吃比晚上吃好点   最好晚饭后不要吃水果

<br/><br/>冬天太冷了，水果都不多

一天一两个正常，最好不要超过3个吧，如果是比较大的水果。最好在白天吃，时间差开，一次一个，不要都 在晚饭后，这样摄入糖份太集中了，而且很快就睡觉了，不利于糖份的分解。

水果不能吃太多吧？医生说怕后期的妊娠糖尿病，一天水果量控制在350克，差不多就是一个苹果的量。

我一天只吃一个~有时是苹果，有时是橙子

我在办公室每天至少二三样水果的，晚上先买好，第二天出门就放包里。

一般每天吃两个，不多吃，而且我不怎么喜欢吃太甜的水果。吃太多了会腻

haoyunhuhu 发表于 2013-1-16 17:03
<br/>水果不能吃太多吧？医生说怕后期的妊娠糖尿病，一天水果量控制在350克，差不多就是一个苹果的量。 ...

<br/><br/>一个苹果就够啦？