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[饮食营养]

怀孕21w,麻麻们都吃多少水果

楼主: 米雅贝儿
来自WAP |举报
712238 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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怀孕21w,一天基本就1-2个水果,而且是晚饭后吃,是不是吃的有点少啊?各位麻麻们都吃几个哇?
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米雅贝儿 (楼主)
21
八级宝宝 | | 来自WAP
chuhong88 发表于 2013-1-16 17:40
<br/>我在办公室每天至少二三样水果的,晚上先买好,第二天出门就放包里。
<br/><br/>总是忘记带,大家都说白天吃好,刚下楼买了兜橘子
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米雅贝儿 (楼主)
22
八级宝宝 | | 来自WAP
niqin619 发表于 2013-1-16 16:26
<br/>一天一两个正常,最好不要超过3个吧,如果是比较大的水果。最好在白天吃,时间差开,一次一个,不要都 在晚 ...
<br/><br/>怀孕记性不好 唉
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23
九级宝宝 |
温泉里的鱼 发表于 2013-1-16 15:37
<br/>我什么都吃,香蕉,苹果,大鸭梨,橙子,橘子,榴莲,圣女果,火龙果,伊丽莎白瓜,西瓜,,,,,,,,, ...
<br/><br/>你多少周了,我也不爱吃饭,吃啥也不香,我还担心宝宝小呢。
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24
十一级宝宝 |
米雅贝儿 发表于 2013-1-16 17:48
<br/>一个苹果就够啦?
<br/><br/>我也是听医生说的,不过自己也没完全遵照执行,有时吃得稍多一点(如半个苹果+1个橙子或香蕉 或一个苹果+半个橙子),一般不超过2个水果
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25
十五级宝宝 |
基本上每天一个苹果,有时候吃酸梨和甘蔗,橘子什么的,北方的冬天水果很少
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26
九级宝宝 |
一天固定一个苹果~~
<br/>不是说早上金果子,中午银果子,晚上烂果子嘛~~
<br/>最好还是白天吃~
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27
十四级宝宝 |
米雅贝儿 发表于 2013-1-16 16:24
<br/>冬天太冷了,水果都不多
<br/><br/>是的  我每天吃个苹果   苹果可以补充羊水  对宝宝皮肤也好
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28
九级宝宝 |
我吃2-3个~苹果,橙子,甘蔗都吃
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29
十四级宝宝 | 备孕中 |
现在冬天了,我又最爱吃苹果,所以每次饭后吃个苹果
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30
九级宝宝 |
巴厘岛and恋 发表于 2013-1-17 09:03
<br/>我吃2-3个~苹果,橙子,甘蔗都吃
<br/><br/>甘蔗好像要少吃,因为糖分太高了!
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