喝豆浆 我就是奶水不足 后来每天晚上自己打豆浆有时还放点花生一起打成豆浆喝一大杯 现在奶水很足 宝宝一边都吃不完 豆浆对我很有效 你可以试试 但同时也要坚持让宝宝多吃

两小时一吸，不要用吸奶器干吸，那样奶头会很痛的
<br/>用奶阵刺激法，吸得快又多
<br/>吃的方面试试青木瓜+牛奶打成奶昔，还有每天除了喝汤外狂喝水，至少一天两热水瓶

让宝宝多吸，多喝水多喝汤        我是喝了鲫鱼汤奶才多起来的，其他什么都不管用，现在一天也就泡两次奶粉了，以前我是两边奶加起来才吸40ml不到啊

我的奶水初期也不足，但是越认为不足而添加奶粉就越会变的更少。。一定要让宝宝多吸，我当时就是一狠心，把宝的奶粉全断了，一餐都不给宝加奶粉，全喂母乳，宝一哭就给宝吃，其本上一两个小时就要喂一次，从早到晚挂在身上。结果3天奶就上来了。。。。宝吃个10分钟就自动松口了。。宝宝就是妈妈胸花一枚，而且你宝这么小，正是他要多吸的时候，加油吧，熬过两个月你就会习惯了。。

楼主你宝宝还小呢，现在少没啥的，很多人都是出了月子奶量上来的。
<br/>我之前也是混合喂养的，奶不够，吃什么汤都么用，吃通草炖猪蹄也没用，让宝宝多吸也没啥用，后来我看网上很多人用奶阵刺激法，每次挤奶的时候用，加上让宝宝吸，没吸完的再配合吸奶器吸。然后早饭我天天吃黄豆和花生打在一起的花生豆浆，很有催奶效果，而且奶质也比较好。还有淘宝网上搜一下催奶茶，会出来很多，那时买了一盒，不知道是这个的作用还是奶阵刺激的作用，大概1个星期左右，奶量就上来了，2个半月的时候实现全母乳的，现在每天还能冻掉一包奶。

我也是最近有点头疼，之前宝贝14天左右，奶是够的，但是到第三星期不行了，觉得他吃不饱，晚上一直闹着要吃，刚喂完放下五分钟，继续要吃，然后再喂，放下继续哭，可是我用手挤还是有奶的，也不知道是什么情况。。。

牙牙小公主 发表于 2012-3-24 16:58
<br/>我也是最近有点头疼，之前宝贝14天左右，奶是够的，但是到第三星期不行了，觉得他吃不饱，晚上一直闹着要吃 ...

<br/><br/>和你一样的情况 第三周的时候出现奶水不够的现象···

张春春 发表于 2012-3-24 14:23
<br/>让宝宝多吸，多喝水多喝汤        我是喝了鲫鱼汤奶才多起来的，其他什么都不管用，现在一天也就泡两次奶粉 ...

<br/><br/>我现在就是两边就40ml；了
<br/>悲催···

可乐上瘾 发表于 2012-3-24 13:14
<br/>两小时一吸，不要用吸奶器干吸，那样奶头会很痛的
<br/>用奶阵刺激法，吸得快又多
<br/>吃的方面试试青木瓜+牛奶打成 ...

<br/><br/>我很少喝水

dongqian34 发表于 2012-3-24 00:49
<br/>喝豆浆 我就是奶水不足 后来每天晚上自己打豆浆有时还放点花生一起打成豆浆喝一大杯 现在奶水很足 宝宝一边 ...

<br/><br/>恩 明天就开始喝豆浆 怀孕的时候每天必喝的 生完后就没喝了 。