我是一孕晚期便秘者,上次去妇幼医生告诉我早上起床空腹喝麻油两勺,就不会便秘了。我回去试了试,因为比较严重,我起床空腹直接喝了五勺,再喝两大杯白水。中午就成功便便了,一点都不硬,也不难,很轻松。所以各位便秘的妈妈一定要试试。首先谈谈我这一个星期的经验: <br/>1.早上起来先喝不要刷牙,先喝麻油再喝白水,然后再刷牙,听说这样效果最好。 <br/>2.如果严重就多喝几勺,反正根据自己的情况可增可减,勺子大小可以放下一个大的草莓。 <br/>3.我试了一个星期了,天天都可以正常便便。各位妈妈可以试试,特别是晚期的妈妈不要用开塞露,会导致早产的。 <br/>最后呢,祝愿各位孕期便秘的妈妈都能摆脱便秘的烦恼,轻轻松松过孕晚期。 |