偶也长了20斤！

我3个月，重了6斤了。。。人家不说前3个月体重没啥变化么。

羊脂美玉 发表于 2012-3-17 10:52
<br/>你吃了很多垃圾食品么？比如饼干糕点？
<br/>这些高热量的东西不能吃，含有反式脂肪酸…… ...

<br/><br/>我不喜欢吃饼干糕点之类的东西，基本上没吃过。吃的最多的就属水果了。任何水果。

我就是增加散步时间，饭后就算不出去走，也坚持站半小时
<br/>纯甜食避免，吃饭没有特别控制，水果有啥吃啥，但本来吃的可能不算多
<br/>黄瓜西红柿更好
<br/>但每天被老公逼着吃干果
<br/>还好
<br/>近一个月体重没长，宝宝稍微偏小两天
<br/>
<br/>看个人情况吧，适量运动最好

我虽然怀孕后只长了两斤，可是我怀孕前就比楼主重将近20斤呢，不希望生的时候太胖，所有我控制体重在150斤以下就满足了

cathylin120 发表于 2012-3-17 10:53
<br/>我和楼主一样 ，怀孕前100斤，现在才5个多月就125了。。。感觉自己也没怎么吃，好像和怀孕前的饮食差不多。 ...

<br/><br/>我觉得没多吃什么东西，就是长了，而且以前的衣服还都能穿，这30斤也不可能全长肚子上了吧。郁闷啊

十缕阳光 发表于 2012-3-17 11:01
<br/>我3个月，重了6斤了。。。人家不说前3个月体重没啥变化么。

<br/><br/>对，我前3个月也重了好几斤。但是饮食真的没什么变化，就是长。

我家小凡 发表于 2012-3-17 11:04
<br/>我不喜欢吃饼干糕点之类的东西，基本上没吃过。吃的最多的就属水果了。任何水果。 ...

<br/><br/>这个……那可能是每个人的体质不一样吧~~
<br/>不过好像5个月增加30斤有点多哦~~也没啥，只要宝宝健康就成。
<br/>

羊脂美玉 发表于 2012-3-17 11:07
<br/>这个……那可能是每个人的体质不一样吧~~
<br/>不过好像5个月增加30斤有点多哦~~也没啥，只要宝宝健康就成。
<br/> ...

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