29周了，我也每天餐后走最少半小时，今晚不懂是吃多了，还是才走了25分钟，餐后2小时6.5，之前从没超过6

xiaochaol 发表于 2013-1-3 21:13
<br/>29周了，我也每天餐后走最少半小时，今晚不懂是吃多了，还是才走了25分钟，餐后2小时6.5，之前从没超过6 ...

<br/><br/>Ls妈妈咱俩产期好近。最近我没有一天几次的测试了，这两天去医院复查。我的体验是秉承一个原则，不吃高脂，甜品，含淀粉高的，不喝粥（我现在只喝黑豆打的豆浆），多吃鱼也没关系，现在只吃蒸鱼，吃的多点，发现血糖也不高。主食米饭一小小碗，或者吃杂粮的窝窝头。
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<br/>而且我感觉吃完散步走快些效果好，比慢悠悠逛40分钟效果好。哎，慢慢就摸出规律了，自己多注意就是了。最近饮食还算比较丰富，瘦肉也可以吃的哦，别挂太多油就是了。

鱼可以多吃，肉汤把油撇掉，稀饭面条一口没碰了，医生说土豆可以吃，我试过不会超，米饭很厉害，我发现吃的少，血糖就不高。我现在也就一个礼拜测2天，只测三餐后2小时的，就是中午这餐比较痛苦，没得睡觉

适当运动是必要的 但也不要总感觉肚子发紧劳累的程度，还有饮食上一定要严格控制，每天测血糖有利于你知道自己能吃什么不能吃什么，主食最好杂粮，水果尽量少吃，清淡点的菜和肉都没问题的，少食多餐

ddaacce 发表于 2012-12-19 09:56
<br/>亲，做个糖妈真不容易 。我今天测空腹血糖都6.0了。哎，昨天就偷吃了半只香蕉一颗巧克力。 ...

<br/><br/>我25周做糖耐就空腹的高了0.06,然后自己在家里测,基本来说,家腹是5.0或5.5,饭后两小时是6.4,6.7或6.8,吃饭上其实没控制什么,但是没吃糖果类了,现在急死了,到处问人能不能吃,看到你偷吃巧克力都敢,又诱或我了

快乐的波澜不惊 发表于 2012-12-17 15:42
<br/>牛牛虫虫麻 发表于 2012-12-16 21:25  哎，今天婆婆给做馋了好久的卤面，贪嘴吃的多了，饭后没有活动，两 ...

<br/><br/>我也担心宝宝的营养，控制饮食5天瘦3斤了

今天去医院围保，检查B超，我的羊水偏少，要住院观察了。提醒各位糖妈妈，要注意胎动和做BC检查一切是否正常。这个估计还是高糖引起的，再加上平时不爱喝水，宝宝胎动是有但是幅度明显小了。本来听谁糖妈羊水容易过多的，怎知我的还少了。今天下午入院观察，保佑一切平安。

我的空腹血糖是5.13，一小时9.2，二小时的8.9，有二个指标高了，我才监测了二天，一天测四次血糖，手指就已经受不了了，老公叫我别太紧张了，只要自己控制饮食，多运动，应该没事的。

喝稀饭，血糖上升很快的。。。

刚半小时前测8.7，我说要跳一下孕妇操，被LG给骂了，他说今天运动太多了，我太紧张了，神经质……
<br/>一下眼泪就憋不住了……
<br/>你就一点都不紧张，总是处于高血糖状态是什么后果会发生什么！
<br/>我很难过，求抱抱