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[妊娠糖尿病]

有没有糖妈每顿饭吃完不转够个40分钟1小时的血糖就不降

楼主: 牛牛虫虫麻
2060041 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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        控制饮食监测血糖第五天了,吃糠咽菜的日子真心难过em74。每天溜腿儿三次,每次最少40分钟。

        试探过,多吃一点血糖就高。昨天实在忍不住自己做咖喱萝卜炖牛肉,海米冬瓜,用美味滴肉汤泡饭吃,结果华丽丽滴血糖8.em279,这顿饭直接影响晚餐后,和第二天早上的指标,都超了点。连今早空腹都是5.2。
        好吧,看来小小的贪嘴真是不可以滴。
        现在楼主纠结的是,因为每天要散步将近3小时,否则血糖不降。可是每次转时间长,肚子都会硬硬的,下坠感。看有的说这样的锻炼,怕容易引起宫缩,继而早产。LZ我很是担心啊。肿么办呢,走也不是,不走也不可。有没有姐妹有和我一样疑惑的啊~

        不过楼主最欣喜的是,终于可以冠冕堂皇滴不用喝稀饭神马滴了em30,因为楼主婆婆经常在我们这边住,他们家的饮食习惯就是做什么粥都要搅些面进去,怕稀饭不够稠。还总是做面汤,哎~实在是受不鸟em40

        哎,做个糖妈真不容易~和各位糖妈们抱抱em81

        
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牛牛虫虫麻 (楼主)
11
九级宝宝 |
北欧精灵 发表于 2012-12-17 11:08
<br/>医生说在家原地踏步,多甩甩手也可以降血糖,可以试试看呢。
<br/><br/>回头试试,就怕甩时间长,手再浮肿了。
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牛牛虫虫麻 (楼主)
12
九级宝宝 |
快乐的波澜不惊 发表于 2012-12-17 15:42
<br/>牛牛虫虫麻 发表于 2012-12-16 21:25  哎,今天婆婆给做馋了好久的卤面,贪嘴吃的多了,饭后没有活动,两 ...
<br/><br/>我直接去内分泌科看了,前两天。那大夫说我体重最近不长也不好,宝宝也要吸收营养。说我控制的还行,就是为了孩子,建议实在不行就直接戳针打胰岛素吧,也不影响宝宝,那样能多吃点东西~em27让再观察一周,总之,这两天我偷懒了,吃的多,还没怎么运动。晚上还加餐鸟~em46
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13
九级宝宝 |
牛牛虫虫麻 发表于 2012-12-18 10:57
<br/>我直接去内分泌科看了,前两天。那大夫说我体重最近不长也不好,宝宝也要吸收营养。说我控制的还行,就是 ...
<br/><br/>问题是有打胰岛素的,血糖控制的也不好。我现在也不天天测了,我觉得我饭后不运动的血糖就是再高也就8.0了,吃的清淡点才5点几,我就给自己目标定在5到8之间了,我不整天的去测啊测的,弄的心情上下起伏的了。
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牛牛虫虫麻 (楼主)
14
九级宝宝 |
快乐的波澜不惊 发表于 2012-12-18 13:05
<br/>问题是有打胰岛素的,血糖控制的也不好。我现在也不天天测了,我觉得我饭后不运动的血糖就是再高也就8.0 ...
<br/><br/>嗯嗯~我感觉也是,反正依照我目前的情况,只要饮食上合理些,不吃含糖高的,油水大的,完事儿活动活动,也起伏不大。这星期测完,再复诊一下。我也不打算测了,咱们这也没到用胰岛素的程度。以后饮食注意些,多活动就是了。通过最近的观察,也知道什么该吃什么不能吃了,也循着规律了。
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15
十级宝宝 | | 来自WAP
我也高,餐后都11点,两小时是7点多,复查还那样哦,没打胰岛素,医生也没说什么,只让稍稍控制一下饮食,没怎么活动,35周了,因这次怀的是双双,怕胎儿太小,怕早产,唉,再熬熬吧…我觉得有的麻麻太紧张了哦,我怀大宝的时候血糖也高,被医生吓得够呛,后面生完就没事了,小孩也挺好的,其实控制饮食就好了,我觉得没必要打针的…
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16
五级宝宝 |
亲,做个糖妈真不容易 。我今天测空腹血糖都6.0了。哎,昨天就偷吃了半只香蕉一颗巧克力。
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牛牛虫虫麻 (楼主)
17
九级宝宝 |

RE: 有没有糖妈每顿饭吃完不转够个40分钟1小时的血糖就不降

范墨妈 发表于 2012-12-19 09:42
我也高,餐后都11点,两小时是7点多,复查还那样哦,没打胰岛素,医生也没说什么,只让稍稍控制一下饮食, ...


先恭喜这位麻麻啦,哈哈,以后你们家会好热闹啊~我觉得我们宝宝们将来都是健康的小孩儿。不过这也好,像我这样的吃货妈,控制住嘴巴也好,我从四个月能吃东西到目前重了10kg,不过自从23周多查到血糖高至今,一斤没长,还瘦一两斤。也不知道是好是坏。
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牛牛虫虫麻 (楼主)
18
九级宝宝 |

RE: 有没有糖妈每顿饭吃完不转够个40分钟1小时的血糖就不降

ddaacce 发表于 2012-12-19 09:56

亲,做个糖妈真不容易 。我今天测空腹血糖都6.0了。哎,昨天就偷吃了半只香蕉一颗巧克力。 ...


吃含糖和油炸的食品真的很见效,代谢很慢,我也是头天晚餐如果吃含糖食品或油炸的,会影响第二天空腹血糖。因为一走路肚子总发紧,不敢走太长时间了。走半个小时都消耗不掉。
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19
十级宝宝 |
我也是散步的时候肚子会不舒服,好像来姨妈的感觉,闷闷的,但是不去走又不行。走完回家休息一会不适感就没了。很纠结。真怕出问题。
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牛牛虫虫麻 (楼主)
20
九级宝宝 |
Lbaby- 发表于 2012-12-22 22:48
<br/>我也是散步的时候肚子会不舒服,好像来姨妈的感觉,闷闷的,但是不去走又不行。走完回家休息一会不适感就没 ...
<br/><br/>我就是感觉下坠,另外肚子特别紧,就像说的假性宫缩一样。现在都是走走歇歇,不敢走太快。慢悠悠滴逛,现在不是三餐都转了,天太冷。一般都晚上出去多溜达会儿,一般一个多小时,坐坐走走。一感觉发紧我就坐下歇会儿。
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