iaurajin 发表于 2012-12-9 11:29
<br/>我也控制了一周 体重的确涨的慢了 唉还是不敢吃甜的啊 主食也少吃 不知道大枣能不能吃 已经停了一周 ...

<br/><br/>吃个一两个没问题，我昨天还吃了个香蕉，今天不敢了，不过我苹果还是天天吃的

rainxiaotuzi 发表于 2012-12-10 10:06
<br/>吃个一两个没问题，我昨天还吃了个香蕉，今天不敢了，不过我苹果还是天天吃的 ...

<br/><br/>苹果我都不敢吃了 现在水果就是柚子猕猴桃和黄瓜这几种

iaurajin 发表于 2012-12-10 14:10
<br/>苹果我都不敢吃了 现在水果就是柚子猕猴桃和黄瓜这几种

<br/><br/>我问了医生了，苹果没关系，一天一个好 了，水果里最好的还是苹果呢

我感觉我也要踏上控食之路了。。好怕糖筛不过关那，下周估计就要去做了。。但是不吃多点真是饿

肉感小猫计 发表于 2012-12-10 17:26
<br/>我感觉我也要踏上控食之路了。。好怕糖筛不过关那，下周估计就要去做了。。但是不吃多点真是饿 ...

<br/><br/>最起码要空腹12小时以上啊，8小时都没用呢

我觉得楼主注意营养均衡，一日三餐吃得健康点就可以了。同时我明天就要做糖筛了，希望顺利过关~~

rainxiaotuzi 发表于 2012-12-10 10:04
<br/>一起加油，我最近饱腹感没了，嘿嘿，体重也涨得慢了

<br/><br/>我最近也感觉好多啦, 吃的比较少啦, 虽然重了一点, 但是感觉肚子是大了些, 没有以前胖的那么快啦

酸菜鱼，咸菜
<br/>这两个菜重口味了点吧，要清淡哦我血糖也超表了

我也在控制饮食，血糖2小时超0.2，每天三餐后散步，腿都好酸了，体重2礼拜没长

上次空腹10个小时测的空腹血糖5.7，现在也是不敢吃甜的了，下周再测。其实平时都不加餐，吃的也和孕前差不多，就是前阵子爱吃甜的，可能吃的多点了，现在不敢吃了。