医生给我开了三瓶卡奇尔的，我还没开始吃呢

钙片太大粒了

我刚刚才吃，我吃的是汤臣倍健的牛乳钙片，不想去食用药物的，因为从怀孕到现在一直不能喝奶，不能吃鸡蛋，现在多少能吃点肉了，只能用少量的营养品去保健一下啦。

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一定要吃保健品吗？

我也缺钙但是医生让我一天喝一瓶牛奶，到后面一天两杯，他不建议吃钙片，说钙片颗粒大不容易吸收，牛奶最好吸收

tinitinyme 发表于 2012-3-22 18:58
<br/>我也缺钙但是医生让我一天喝一瓶牛奶，到后面一天两杯，他不建议吃钙片，说钙片颗粒大不容易吸收，牛奶最好 ...

<br/><br/>牛奶，请问鲜牛奶吗？

gigi8088 发表于 2012-3-23 08:56
<br/>牛奶，请问鲜牛奶吗？

<br/><br/>嗯，就是超市买的鲜牛奶啊，要买你们当地牛厂出的，这样新鲜度比较高

tinitinyme 发表于 2012-3-23 10:31
<br/>嗯，就是超市买的鲜牛奶啊，要买你们当地牛厂出的，这样新鲜度比较高

<br/><br/>额~~~偶喝牛奶就吐~~~~

faycatbai 发表于 2012-3-23 15:26
<br/>额~~~偶喝牛奶就吐~~~~

<br/><br/>黑芝麻也富含钙质，可以考虑。。。