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[怀孕禁忌]

怀上宝宝了,能吃香蕉吗?为什么说法不一样啊

楼主: A9W11
1946090 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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最近学习相关怀孕知识,发现一些矛盾的地方,百思不得其解,比如,“有的资料写:菠萝、香蕉、葡萄等水果含糖量都较高,要慎吃”有的资料写:“怀孕了,应多吃香蕉
<br/>营养学家新近指出,怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的。”
<br/> 晕了,晕了,都是神马专家滴啊!不明白不要写的头头是道啊!让我何去何从啊!
<br/>大家说说自己的看法吧
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41
十三级宝宝 |
几乎每天都会吃一根或两根
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42
十五级宝宝 |
YY948 发表于 2012-3-9 09:30
<br/>芭蕉不能吃吗?我可是吃了不少的
<br/><br/>我在书上看到的,不过我平时也不怎么喜欢吃芭蕉
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43
五级宝宝 |
我什么都没有忌,想吃什么就吃什么!!
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44
十三级宝宝 |
搞不懂有些人咋忌讳那么多。怀孕了什么都不能吃,只喝空气就很安全了。em30
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45
五级宝宝 |
每天吃一根,可以的!
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46
七级宝宝 |
能吃,但是不要吃太多,适量!!
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47
十级宝宝 |
可以吃啊,但不要过量,每天吃一个就差不多了。可以缓解便秘。
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48
十级宝宝 | 备孕中 |
经常吃呢。  不可以吃吗?
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十三级宝宝 |
可以吃的,香蕉一天一根,菠萝一天一块
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50
九级宝宝 |
没这么多讲究,想吃什么就吃什么的,油条、油炸的、咸菜什么的都吃了,相信宝宝是坚强的,没事的。
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