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[怀孕禁忌]

怀上宝宝了,能吃香蕉吗?为什么说法不一样啊

楼主: A9W11
1947590 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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最近学习相关怀孕知识,发现一些矛盾的地方,百思不得其解,比如,“有的资料写:菠萝、香蕉、葡萄等水果含糖量都较高,要慎吃”有的资料写:“怀孕了,应多吃香蕉
<br/>营养学家新近指出,怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的。”
<br/> 晕了,晕了,都是神马专家滴啊!不明白不要写的头头是道啊!让我何去何从啊!
<br/>大家说说自己的看法吧
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十一级宝宝 |
我天天都吃,只要不过量的吃都没问题吧。em30
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十一级宝宝 |
性寒不怕,就怕是热性的,反而对胎儿不好,尤其早期。
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十三级宝宝 |
我每天都吃2根呢,防止便秘
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十四级宝宝 |
我就吃啊。不多吃能有什么问题,又不是毒药。
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55
七级宝宝 |
没太注意,适量便好吧em14
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五级宝宝 |
没听说不能吃啊,我经常吃,挺好的啊!!!
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十级宝宝 |
我现在只能能吃香蕉,早孕反应比较重,吃了其他水果,胃里会更难受。em25em25em25
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十一级宝宝 |
应该能吃吧,但我也不知道为什么说不能吃啊,我的邻居说叫我不要吃香蕉
<br/>
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十一级宝宝 |
什么都适量吧,孕妇又不是病人,这不能吃那不能吃还怎么活!
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十四级宝宝 |
香蕉性寒,每天吃一根应该问题不大吧,别多了就好
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