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[怀孕禁忌]

怀上宝宝了,能吃香蕉吗?为什么说法不一样啊

楼主: A9W11
1944190 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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最近学习相关怀孕知识,发现一些矛盾的地方,百思不得其解,比如,“有的资料写:菠萝、香蕉、葡萄等水果含糖量都较高,要慎吃”有的资料写:“怀孕了,应多吃香蕉
<br/>营养学家新近指出,怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的。”
<br/> 晕了,晕了,都是神马专家滴啊!不明白不要写的头头是道啊!让我何去何从啊!
<br/>大家说说自己的看法吧
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21
十二级宝宝 |
我这2天听朋友和嫂子都说,以前他们怀孕的时候,前期都不敢吃香蕉.....
<br/>OMG!! 我一怀孕就有吃.大概一星期1-2条这样吧..
<br/>
<br/>我没有任何不舒服咯. 其实我什么都吃.除了蟹啊.薏米.山楂那些很寒和滑胎的东西
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22
八级宝宝 |
医生说孕妇很多便秘的现象,所以让吃点香蕉的。
<br/>我昨天还买了。。。没事呀。
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23
十级宝宝 |
我还怕吃面包会血糖高呢,哈哈。。。
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24
九级宝宝 |
葡萄干我每天都吃哦!
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25
九级宝宝 |
第一次知道香蕉和芭蕉的区别
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26
十三级宝宝 |
没少吃,后期我发现没事吃两三个挺顶饿的
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27
八级宝宝 |
em28我也是吃了香蕉和葡萄,只要适量就可以了。
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28
十四级宝宝 |
我经常吃哦
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29
十级宝宝 |
我也不知道 什么原理
<br/>大夫就是说 如果怕血糖高 就别吃香蕉
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30
十级宝宝 |
没矛盾,含糖高,不要吃太多,怕孕期血糖高,但香蕉有一定的营养价值而且又通便,不要吃太多就好了
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