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[怀孕禁忌]

怀上宝宝了,能吃香蕉吗?为什么说法不一样啊

楼主: A9W11
1943590 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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最近学习相关怀孕知识,发现一些矛盾的地方,百思不得其解,比如,“有的资料写:菠萝、香蕉、葡萄等水果含糖量都较高,要慎吃”有的资料写:“怀孕了,应多吃香蕉
<br/>营养学家新近指出,怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的。”
<br/> 晕了,晕了,都是神马专家滴啊!不明白不要写的头头是道啊!让我何去何从啊!
<br/>大家说说自己的看法吧
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11
九级宝宝 |
]芭蕉比香蕉便宜啊!芭蕉吃了便秘啊! 芭蕉有三个棱,香蕉有五个棱;芭蕉吃着回口是酸的,香蕉是甜的;芭蕉柄长,香蕉柄短。
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12
十级宝宝 |
可以吃的啊~~
<br/>我怀孕到现在一直吃  
<br/>有时一天吃两个的
<br/>
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13
十四级宝宝 |
之前便秘,医生让多吃香蕉。。
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14
九级宝宝 |
没有任何食物是绝对不能吃的吧,只是说少吃点就行。
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15
五级宝宝 |
383338953 发表于 2012-3-8 22:01
<br/>能吃啊,别吃芭蕉
<br/><br/>芭蕉不能吃吗?我可是吃了不少的
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16
天使宝宝 |
吃过不少,应该没问题吧,又不会一次吃很多
<br/>
<br/>若是血糖高就别吃了
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17
十三级宝宝 |
站在不同角度上考虑问题,结果就不一样,如果是营养方便是要吃,如果怕血糖高怕得糖尿病就不要吃,这么简单的道理。。。。。。。
<br/>
<br/>
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18
九级宝宝 |
只是每天吃一点,又不是当饭吃,没关系的,不过晚期也要注意自己的血糖,如果偏高的话就不能吃了。
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19
九级宝宝 |
因为不敢吃香蕉也不敢吃芭蕉,偶尔吃粉蕉。
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20
天使宝宝 | 备孕中 |
怕血糖高,就吃香蕉时少吃点米饭不就行了么。每天1根最多两根,不会超量的。香蕉也可以防止便秘,还容易消化,挺好的。
<br/>当然了,这东西毕竟属于可吃可不吃的,如果真的去检查血糖高了,那就要少吃或不吃的。
<br/>
<br/>
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