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[月子饮食]

月子里到底能不能吃炒青菜?

楼主: 蒋果果2012
6441247 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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    今天跟婆婆出去散步的时候,提到月子里的饮食问题。我说以前的人都说月子里不能吃蔬菜,可是人家现在提倡是月子里要补维生素,所以要适当吃点炒青菜。结果我婆婆很惊讶地看着我:是不能吃青菜的!!!老家人都从来没有月子里吃青菜的,当时人家是穷得人家没办法才配青菜的em27......


     我说:那可不行,那怎么坐月子啊?我平时就讨厌大鱼大肉,每餐没有青菜我都吃不下的。人家书上都说要多吃蔬菜的。我PP就说到时候问我自己的妈妈,看我嫂子当时坐月子有没有吃青菜,还说我老公的嫂子当时坐月子人家她妈妈也不让吃青菜的


     哎,想想真可怕,没有青菜的日子em89

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蒋果果2012 (楼主)
31
十级宝宝 |
晒伤妆 发表于 2012-3-8 23:00
<br/>本帖最后由 晒伤妆 于 2012-3-8 23:01 编辑 额 从来没听过还有这个说法
<br/><br/>上一代老人家“根深蒂固”的传统想法
<br/>一时间真的很难改变
<br/>可是我们也没办法妥协
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32
天使宝宝 | 备孕中 |
没听说过不能吃蔬菜啊!不吃蔬菜的话缺少维生素,岂不是会营养不良了!
<br/>对了,不能吃韭菜,韭菜是退奶的。
<br/>另外,确实要清淡一些,口味重至少会影响奶水的品质,饮食清淡一些奶水口感也会更好,大家当然都希望宝宝的口粮好吃吧?
<br/>
<br/>
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33
天使宝宝 |
感觉这是属于老旧的思想。还是科学的坐月子吧
<br/>不吃青菜拉不出粑粑哦
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34
十三级宝宝 |
实在跟她说不通就订月子餐或者请个月嫂照顾你吃喝
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35
十一级宝宝 |
=。= 应该是多吃青菜少吃大鱼大肉才对吧?
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36
九级宝宝 |
蒋果果2012 发表于 2012-3-10 09:22
<br/>就是,我跟我婆说,她还不相信,认为是我自己想吃所以拿医生当挡箭牌
<br/>痛苦 ...
<br/><br/>下回当她面问医生~不过我月子时我妈也不给我吃~
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37
八级宝宝 |
从没听说过还有这说法。
<br/>
<br/>青菜都不能吃,那还能吃什么。、
<br/>
<br/>老迷信。
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38
十四级宝宝 |
我姐生完在医院住院的时候订的营养餐厅的月子餐,顿顿都有青菜啊!这是什么谬论不能吃青菜,花椒大料之类的不能吃是对的,因为是回奶的!哪有不吃青菜的道理,而且孕妇生产完身体比较需,是不能大鱼大肉的吃得,青菜里面含的维生素比较丰富,如果母乳的话不能不吃哦!~~你只吃肉和鸡蛋喂宝宝,宝宝会上火的厉害呢!
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39
十级宝宝 |
我看的帖子里说应该多吃炒青菜,而且开始那几天也是喝蔬菜汤比较好,头一两周不能大鱼大肉的补营养,不能总是用老一套来衡量现在的生活水平啊
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40
十级宝宝 |
我看的帖子里说应该多吃炒青菜,而且开始那几天也是喝蔬菜汤比较好,头一两周不能大鱼大肉的补营养,不能总是用老一套来衡量现在的生活水平啊
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