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[月子饮食]

月子里到底能不能吃炒青菜?

楼主: 蒋果果2012
6442247 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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    今天跟婆婆出去散步的时候,提到月子里的饮食问题。我说以前的人都说月子里不能吃蔬菜,可是人家现在提倡是月子里要补维生素,所以要适当吃点炒青菜。结果我婆婆很惊讶地看着我:是不能吃青菜的!!!老家人都从来没有月子里吃青菜的,当时人家是穷得人家没办法才配青菜的em27......


     我说:那可不行,那怎么坐月子啊?我平时就讨厌大鱼大肉,每餐没有青菜我都吃不下的。人家书上都说要多吃蔬菜的。我PP就说到时候问我自己的妈妈,看我嫂子当时坐月子有没有吃青菜,还说我老公的嫂子当时坐月子人家她妈妈也不让吃青菜的


     哎,想想真可怕,没有青菜的日子em89

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41
十三级宝宝 |
em40一定要吃,要不哪来的营养,而且不吃青菜很容易便秘。
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42
十级宝宝 |
xiaopiaomama 发表于 2012-3-8 20:59
<br/>不会吧!我还听说吃菜也不能放酱油醋什么的,,,,,还有盐也尽量不要。哇呀呀!那饭怎么吃呀呀!我一直属 ...
<br/><br/>em46是不能放花椒大料之类的调料,盐是要加的,月子里也要适当补充盐分的
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43
十二级宝宝 |
基本上是吃青菜过来的....为啥不能吃?
<br/>
<br/>我恢复得很好呀,奶水也足够宝宝吃,有时候还有多要挤出来倒掉呢.
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蒋果果2012 (楼主)
44
十级宝宝 |
坏菟菟 发表于 2012-3-10 17:35
<br/>基本上是吃青菜过来的....为啥不能吃?
<br/>
<br/>我恢复得很好呀,奶水也足够宝宝吃,有时候还有多要挤出来倒掉呢. ...
<br/><br/>em63就是就是
<br/>多补充青菜才好,哈哈
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45
九级宝宝 | 备孕中 |
不能吃蔬菜杂活啊。。。。青菜最好吃了
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46
九级宝宝 | 备孕中 |
大鱼大肉少吃点。。。否则瘦不会来了。记住啊乌骨鸡千万别吃,否则奶水马上就会没了
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蒋果果2012 (楼主)
47
十级宝宝 |
masakiayu 发表于 2012-3-10 22:10
<br/>大鱼大肉少吃点。。。否则瘦不会来了。记住啊乌骨鸡千万别吃,否则奶水马上就会没了 ...
<br/><br/>乌骨鸡不能吃?
<br/>那我得谨记,^_^,谢谢宝妈的提醒em50
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48
九级宝宝 | 备孕中 |
嘿嘿我还没生,我是听别人特地提醒我的。说他们邻居吃了乌骨鸡,妈妈的奶水第二天马上就没了。。。
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