我爱小小邱 发表于 2012-10-26 09:05
<br/>我以前也是便秘到崩溃，不过，后来每天都喝一瓶养乐多，基本上每天都排。你可以试试 ...

<br/><br/>那么好呀，那我赶紧试一试咯

木安 发表于 2012-10-26 10:22
<br/>益力多或者美乐多，挺有效的

<br/><br/>那我还真没喝哦，我试一试看看

lisoly 发表于 2012-10-26 10:43
<br/>我也是，以前清早一起就排便，现在都是下午，还便秘，有时候甚至没有，难道这个阶段的症状就是便秘 ...

<br/><br/>我的痔疮都出来了，所以上大特别的辛苦

苏菲07 发表于 2012-10-26 11:16
<br/>天天吃红薯有效果的，我也是前三个月老便秘，现在红薯上市了，天天早上吃，晚上睡觉前再吃一个猕猴桃或者酸 ...

<br/><br/>那你还是不要吃太多哦，我也吃红薯喝酸奶，可是没用猕猴桃我倒是没试过，试一试

肖仙儿 发表于 2012-10-27 08:55
<br/>我一直以来都是每天早上排便一次，大概20周开始吧！早上排便就排一点点了，吃了早餐回来又排便，有时候下午 ...

<br/><br/>那最起码可以排呀，我就是排不出，肚子胀的难受的不行呀

玲珑2012 发表于 2012-10-27 11:58
<br/>酸奶，晚饭吃点菠菜试试

<br/><br/>OK，菠菜，我收到了，希望有用，不过我很讨厌吃菠菜，只要能解决便秘我吃！

多吃粗粮，比如红薯，玉米，另外长纤维的蔬菜也可以多吃，以前不爱吃韭菜的偶也是三天两头吃，因为没怀宝宝前就有点便秘，现在注意饮食后反而比孕前要好点了。不过可怜的是最近没觉得便秘却感觉犯了痔疮，伤不起啊

佐佐佑佑的妈咪 发表于 2012-10-27 16:29
<br/>那最起码可以排呀，我就是排不出，肚子胀的难受的不行呀 ...

<br/><br/>我在网上查过，有的人便秘一个月都有呢？吓人....喝点碧生源吧！少喝点还是可以的，我喝过

好像我也有点这迹象了

多吃番薯很有效