幽幽蔷薇 发表于 2012-11-4 21:23
<br/>呃，真能吃哇，我还以为我已经很能吃了，哈哈，不过我看大家吃滴都很适合孕妇哇，我没特别讲究，现在就和没 ...

<br/><br/>那你血糖高吗？确诊是妊娠糖尿病了吗？做糖耐量了吗？

2012年11月5日 饮食：早餐：鸡蛋炒杂粮红豆饭约200克，几口辣白菜，几口牛肉酱 （散步15分钟）

                                    上午加餐：一瓶220ml牛奶，两瓣柚子，3个小西红柿，10粒红皮花生

                                    午餐：一碗荞麦冷面，刀鱼扒娃娃菜，小白菜拌黄瓜，干锅木耳茶树菇，水爆肚

                                             （同事请客吃饭，于是去吃的韩餐，有点得瑟了，吃撑了）

                                    下午加餐：2个小西红柿（带的核桃和牛奶也没敢吃）

                                    晚餐：半个玉米，两口油饼，西葫芦炒虾皮，蒜苗炒鸡蛋 （散步55分钟）

                                    晚上加餐：一瓶220ml牛奶

 

 

 

                         血糖情况：早餐后二小时：6.10 （看来炒饭热量还是高，而且我早上吃的也太多了。）

                                           午餐后二小时：9.00（想到会高的，吃了一个小时的饭，也没运动就坐下来工作，不高才怪）

                                           其他没测

哈密瓜好像含糖量蛮高的。。。

如意金宝贝 发表于 2012-10-18 09:03
<br/>本帖最后由 如意金宝贝 于 2012-10-21 20:51 编辑 2010年10月18日 饮食：&nbsp; 早餐：一个玉米面菜团子10 ...

<br/><br/>这个午饭太荤了吧

如意金宝贝 发表于 2012-11-4 21:25
<br/>那你血糖高吗？确诊是妊娠糖尿病了吗？做糖耐量了吗？

<br/><br/>不知道哇，我的医生喊28周才去做糖筛，现在不太敢吃了，正开始控制饮食！

新妈妈小末末 发表于 2012-11-5 11:55
<br/>哈密瓜好像含糖量蛮高的。。。

<br/><br/>嗯，我偶尔吃，实在是馋啊，而且吃完也没升高

新妈妈小末末 发表于 2012-11-5 11:57
<br/>这个午饭太荤了吧

<br/><br/>荤吗？呵呵，可是我吃的都很少量的，再说一点荤腥不吃也不行啊，还好测下来都不高。

幽幽蔷薇 发表于 2012-11-5 12:04
<br/>不知道哇，我的医生喊28周才去做糖筛，现在不太敢吃了，正开始控制饮食！ ...

<br/><br/>那你现在多少周啊？你少吃甜的东西就行了，我是前期吃太多的水果和甜食了。

2012年11月6日 饮食  早餐：杂粮饭约100克（大米、小米、糙米、绿豆），昨晚剩的蒜苗炒鸡蛋和虾皮西葫芦

                                           （散步15分钟）

                                  上午加餐：一个桔子，几粒枸杞子，一瓶220ml牛奶，1个核桃，2个小西红柿

                                  午餐：玉米饼约100克，一个鹅蛋，豆干炒肉，炝拌菜 （收拾寝室，没运动）

                                  下午加餐：5个小西红柿，一瓶230克原味酸牛奶

                                  晚餐：杂粮绿豆饭约100克，鲤鱼炖白菜豆腐（老公放糖了），蒸鸡蛋糕 （散步55分钟）

                                  晚上没加餐

 

                        血糖情况：晚餐后一小时：6.40

                                         晚餐后二小时：6.40 （可能是因为我晚上用鱼汤泡饭的缘故。）

血糖仪在那边买呀！医院吗！我现在还不知道血糖高不高呢