建议多吃点蔬菜，每天喝杯酸奶，应该可以解决的

我从怀孕就没便秘过。。每天差不多2升水。。N多水果。。
<br/>早晨空腹一大杯水。平时吃饭 吃菜特别多。
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<br/>还是多吃水果吧。吃点芝麻。
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<br/>你就拼命多吃。。会有效果的。。不便秘了 就得给自己定个量吃

怀孕真不容易啊

我也很担心怀孕期间自己便秘。
<br/>所以，每天睡前坚持喝一杯酸奶（记得是睡前哦），孕期至今没有便秘过。
<br/>当然，平时也要多吃点蔬菜、水果，少吃辛辣的食物。

我连续吃了三四天的火龙果，一天一个~~~
<br/>这几天，便便的还可以
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买酸奶和水果放在榨汁机打成奶昔吃了，效果很好，楼主可以试试

今天早上用了开塞露，结果肚子疼了好久，只是将开塞露拉出来了，哭死，肚子好涨啊，整整三天没拉啦 ，好像那些个办法对我都没什么用啊。

偶尔便秘。每天按时排便很重要哦。

每天早晨把黑芝麻和核桃放在豆子、花生中弄成豆浆，效果很好，豆浆也香

我怀孕以后天天早上空腹喝温水加黑芝麻，效果很好的