我还不知道怎么减呢，还有十多斤肉肉才回到孕前！！唉

每天睡觉都是奢侈 哪有力气做运动啊 楼主真是好毅力啊

应该是跳绳最有效，我们单位有个同事生完宝宝后很胖的，后来我发现她居然瘦了，而且肚子和腰都小了好多，向她取了经，她说是跳绳```我宝宝七个月了，决定也试下，目前也是比孕前还重10几J```姐妹们，一起加油哦```

jenny_happy365 发表于 2012-9-3 14:48
<br/>每天睡觉都是奢侈 哪有力气做运动啊 楼主真是好毅力啊

<br/><br/>我家宝宝一觉到天亮，所以。。。

媽媽的寶貝 发表于 2012-9-3 14:52
<br/>应该是跳绳最有效，我们单位有个同事生完宝宝后很胖的，后来我发现她居然瘦了，而且肚子和腰都小了好多，向 ...

<br/><br/>我也想跳绳来着，但先买了呼啦圈了，就先用着吧。我以前有个同事也是跳绳瘦下来的。
<br/>加油，我们一起瘦起来吧。

我现在胃口好的很，两饭之间总想吃点零食，比孕前重了20斤，`怎么减哪……

我生大宝的时候就是每天抱着大宝暴走，生前90斤，生后120，出月子110，3个月后上班恢复到96斤，由于喂奶不能减肥，每天就暴走，很有效哦。
<br/>现在马上二胎了，好担心那么多肥肉肉席卷重来，不过我有信心。

子易宝宝 发表于 2012-9-3 21:07
<br/>我生大宝的时候就是每天抱着大宝暴走，生前90斤，生后120，出月子110，3个月后上班恢复到96斤，由于喂奶不 ...

<br/><br/>在家里走还是在外面走呀，速度应该不会很快吧？

钥钥2012 发表于 2012-9-3 20:16
<br/>我现在胃口好的很，两饭之间总想吃点零食，比孕前重了20斤，`怎么减哪…… ...

<br/><br/>想要减肥一定要杜绝零食。

预祝你成功