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目前体重118斤，孕前97斤，还有20多斤的肉肉赖在身上，争取三个月完成目标。开贴是想督促自己坚持下去。
9月1日 (起床体重：59kg) 早饭：1碗稀饭 午饭：小碗米饭+一盘蔬菜 午后3点1包牛奶 晚饭：3口米饭，3只鸡翅，若干蔬菜 晚上9点半：1杯酸奶 睡前25个仰卧起坐，平躺抬腿左右100个，白天闲时摇下呼啦圈。
9月2日（起床体重：58.9kg） 早饭：1碗稀饭+1勺蛋白质粉+1小块饼+1个鸡蛋 午饭：1碗米饭+蔬菜 下午4点：1个桃+3片饼干 晚饭：小半碗米饭+蔬菜+3块排骨+半碗排骨汤 晚9:30运动完半小时1个梨，1杯酸奶 健身操30分钟，呼啦圈500个，睡前30个仰卧起坐，抬腿：20个
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十六级宝宝
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