我是运动白痴，加上大热天的，到现在也没开始运动
<br/>不过想想这个月假如没戏的话，下个月必须开始锻炼身体

豆沙包的宝贝 发表于 2012-8-4 13:20
<br/>同房后不要跳

<br/><br/>学到了，谢谢啊

auro 发表于 2012-8-4 13:21
<br/>我是运动白痴，加上大热天的，到现在也没开始运动
<br/>不过想想这个月假如没戏的话，下个月必须开始锻 ...

<br/><br/>偶也是这月才下的决心的、为了宝宝、什么苦都可以吃了！

小三子妈 发表于 2012-8-4 11:20
<br/>mm，我跟你差不多，但是我是第一天100，第二天200，这样慢慢涨到500的，已经跳了六天了，刚开始小腿痛的厉 ...

<br/><br/>嗯、希望我们都快点好孕哈

两个月没跳了，等天凉快了再跳

我也是  月经走后  跳了两天了   第一天跳了500下   昨晚跳400下   一口气跳100下    昨天没什么感觉     昨晚跳了   今天小腿肚子疼   肚子也有点不舒服  希望一直坚持下去   希望 这个月好孕

我也跳了，一开始不要太过猛 不然会很累的 因为很久没锻炼了，慢慢增加运动量，循序渐进吧！不然这里酸那里酸的。

Miss蒙 发表于 2012-8-4 13:43
<br/>偶也是这月才下的决心的、为了宝宝、什么苦都可以吃了！

<br/><br/>我也这么想的，以前真的最怕跳绳了呢，自从去年4月份宫外孕之后人胖了快20斤，这样可能还能帮助减肥呢，呵呵。
<br/>希望能早点测到好孕，这样我上班的时候也能注意点，比较平时大大咧咧的，而且工作强度也挺大的呢

以前跳过几个月，没怀上，现在天热了，也懒得跳了！

我是第一次用这种方法，跳的小腿好痛，只要跳我都觉得两边都胀胀的，而且我还用艾条熏，4天就被烫2个包，可怜的肚子····宝宝····妈妈真的在努力