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[孕期保健]

孕期睡得好,胎儿质量高~

楼主: thornboshsky
1622256 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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【孕期睡得好,胎儿质量高】孕妇很容易疲劳,休息和睡眠可以使细胞能量得以补充,避免疲倦、恢复体力。好的睡眠,有助于孕妇缓解精神压力,增强孕妇神经系统和免疫系统的功能,也可降低孕妇产后患抑郁症的几率。所以有好的睡眠质量和正确的睡眠姿势,有利于胎儿的生长发育和优生。


 


所以准妈咪们一定要注意休息哦~~为了宝宝!!




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21
天使宝宝 |
我晚上十点就睡,但是老是要起来尿尿。
<br/>em25em25em25
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thornboshsky (楼主)
22
十一级宝宝 |
em14em14em14
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23
十级宝宝 |
我晚上老是醒
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24
十二级宝宝 |
最近无聊 也不上班了 为了打发时间迷恋上网游了em25每天7点多起11点多睡 每天好累好累啊 但是还是孜孜不倦的玩着 宝宝妈妈对不起你啊em29
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thornboshsky (楼主)
25
十一级宝宝 |
静水薇澜 发表于 2012-8-3 11:54
<br/>最近无聊 也不上班了 为了打发时间迷恋上网游了每天7点多起11点多睡 每天好累好累啊 但是还是孜孜 ...
<br/><br/>网游,。。。这个我也喜欢曾经有段时间部分日夜的玩,现在很久没玩了。。
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26
十三级宝宝 | 备孕中 |
em32em32em32我就是睡得好,嘻嘻,,,希望一直保持~~em39em39
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27
十六级宝宝 |
睡不好。。。
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28
九级宝宝 |
一直都睡的不好,自己把自己压得胳膊疼,腿疼,屁股也疼。。睡一会就要翻一边在睡。
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29
十六级宝宝 |
我晚上睡得晚怎么办,但能睡到第二天早上十点
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30
十四级宝宝 |
睡眠还不错 嘎嘎
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