吃葡萄很管用，或榨汁

早上一杯蜂蜜水，多走走~~，实在不行吃香蕉！喝牛奶，

pp316064304 发表于 2012-7-24 13:38
<br/>早上一杯蜂蜜水，多走走~~，实在不行吃香蕉！喝牛奶，

<br/><br/>嗯，早上喝蜂蜜水真的管用。我喝牛奶上火啊，BM的更厉害了。。。

~七七宝宝~ 发表于 2012-7-24 11:03
<br/>我喝大麦茶也有点效果，我以前是三到五天一次，孕后也是这个频率。。。我妈说从小就这样，算正常。。。[:em ...

<br/><br/>美女肯定不用为排毒发愁，这效率。。。

我是之前就有一早喝蜂蜜水的习惯，怀孕后也便秘，量特别小，蜂蜜水也不顶用了。

梁亲宝宝 发表于 2012-7-24 10:06
<br/>酸奶，芝麻糊，西瓜

<br/><br/>酸奶西瓜我也天天吃，回去试试芝麻糊

酸奶，芹菜，红薯，是在不行你就弄点合生元

S的美丽人生 发表于 2012-7-25 16:25
<br/>嗯，早上喝蜂蜜水真的管用。我喝牛奶上火啊，BM的更厉害了。。。

<br/><br/>我是牛奶不爱喝，一喝就拉肚子的以前，所以如果便秘我想着估计喝这个行

建议大家试试吉仕乐的西梅汁，纯天然的，外国医生在妈妈怀孕期间都会给他们开西梅汁的，对孕妇和宝宝都很好的

阿麦1212 发表于 2012-7-24 10:07
<br/>火龙果
<br/>便秘的天敌  抵御便秘的神器
<br/>不管你几天没上 吃1个 明天一早保证冲厕所 ...

<br/><br/>确定吗？555，我最近蹲厕所次数很高，但是也拉不出，很痛苦啊，都快3天了~希望可以哦，下午就去买