孕期便秘

S的美丽人生

发表于 2012-7-24 09:45 |举报

1214824 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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我今天是10W5D，从怀孕开始便便就不大正常，孕前一天至少一次吧，现在两三天也没有便意，虽然没感觉很难受，可总也胀的慌啊，而且担心宝宝在全是臭臭的肚子里会不开心。。。无奈现在也不敢吃什么利于排便的药，水果蔬菜每天大盘大盘的吃也没什么效果。就在前天，被我发现了一个有利于排便的好方法：喝柠檬蜂蜜水。自从喝了，这两天是一天一次了，感觉很通畅很爽。做起来很简单的，就超市水果区卖的那种鲜柠檬（我在北方三线城市，估计也不怎么很新鲜了，差不多就行），买上两三个回来，切成片儿泡在一斤蜂蜜里，个人感觉用槐花蜜等凉性的蜂蜜会好些，枣花蜜之类热性的效果有可能不及凉性的好吧，毕竟咱是要下火通便滴。泡的当天就能喝，因为柠檬泡在蜂蜜里会渗出很多汁水，咱就拿勺儿舀两三勺儿汁水出来兑着温水喝就行了。我觉得吧，早上起来先喝杯白开水，过个十几二十分钟再喝杯这个最好，一定要是早饭之前哦。诸位有便秘问题的准妈们，不妨也试试这个方法，就算不管用也能美容养颜呢。
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<br/>今天是我生日呢，也是和宝宝一起度过的第一个生日，求JMM祝福下

，也祝大家身体好心情好、宝宝在肚子里吃好喝好，平安顺利的和我们见面！

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小白兔呱呱叫

21 楼

十四级宝宝 | 发表于 2012-8-4 13:57

柠檬蜂蜜火龙果芝麻酸奶番薯粗纤维的蔬菜还有么？全都记记下来才行
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<br/>我才不到50天，这两天也是没什么便意，而且肚子也不怎么发涨，我感觉好像是宝宝把所有东西都吸收完了，没东西拉了，囧，今天早餐我使劲吃，吃不下了也吃，终于中午去上了次厕所。。。。看来真的要加大食量才行。

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牛妈妈要龙宝宝

22 楼

十级宝宝 | 发表于 2012-8-23 10:04

这段时间卧床休息，胃口差了，也没怎么动，三天都没便意，喝了蜂蜜水，吃了番薯糖水，好一会才能去，但是又不敢用力，痛苦。让老公买了橙子回来，以前都是吃了比较有感觉

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歪嘴的猫

23 楼

十级宝宝 | 发表于 2012-9-11 22:17

学来了

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icoov	24 楼禁止发言 \| 备孕中 \| 发表于 2012-9-11 22:27 \| 来自WAP 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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