要看个人体质的，我几次测骨密度都很差，说骨质流失厉害，后来还抽筋，没办法只好补钙片，不过我也是想起来才吃，医生让一天3片，我一般是1到2片。

因为宝宝胃肠道还未发育成熟，无法突然适应大量的新食物。不同品牌的奶粉，各种营养素含量存在一定差异

一直吃钙片呢中间停两天没吃腿就抽筋了
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一直吃钙片呢中间隔两天没吃小腿就开始抽筋了

我是后期才吃的钙片。。。晚上腿有时候抽筋。。。

我测骨密度正常，大夫说多晒太阳就行，不用补。但晚上就是腿抽筋，很奇怪的事儿。吃几天钙尔奇就好，一停药又开始抽，烦呢！不敢补太多，怕宝宝头硬不好生，我现在基本上隔一天吃一粒。

15W+3时开始补，吃乐力的。之前腰酸，现在不会了~

32周还没吃过钙片的人飘过。。。。。。

去医院做个微量元素检查就一目了然了
<br/>什么钙,铁,锌......缺不缺查一下,补什么听医生的
<br/>几十块钱,抽点血,很简单的,别在这纠结了
<br/>每个人体质不同,别人的建议不一定适用于你

我是腿一直爱抽筯，5个多月，医生开的葡萄酸钙锌，蓝色塑料瓶的，一天3支。现在感觉晚上睡觉好些了。补钙多了易造成胎盘提前老化，所以一般医生建议补到8、9个月时就行了，最后一两个月如果不是太缺的话就不用补了