你吃点蒸南瓜，粗纤维对便秘有好处

告诉楼主一个超级有效的方法 我怀孕时候便秘得厉害 那个程度我觉得生孩子也不过如此了，后来开始和芹菜汁，就是把芹菜过一下水 加上畅悠的酸奶 加点热水 榨汁，基本上一次就有效果，第二天就通常大便了，严重的一天喝2次 保证不在便秘 我怀孕后一直喝再也没有便秘过 我想生完应该同样适用吧

每天吃一根玉米，，又营养又不便泌。我从怀孕到现在，宝宝都7个多月了，我一次便泌都没有过。其实吃几天就会见效的，只是我爱吃罢了。

自然小天成 发表于 2012-6-30 19:03
<br/>告诉楼主一个超级有效的方法 我怀孕时候便秘得厉害 那个程度我觉得生孩子也不过如此了，后来开始和芹菜汁， ...

<br/><br/>谢谢你      

胎宝宝2 发表于 2012-6-30 22:36
<br/>每天吃一根玉米，，又营养又不便泌。我从怀孕到现在，宝宝都7个多月了，我一次便泌都没有过。其实吃几天就 ...

<br/><br/>谢谢你           

不要吃药。第一，可以吃香蕉，这是润肠的；第二，早晚一杯蜂蜜水；第三：吃蔬菜。希望能够帮到你

要吃水果和蔬菜啊，水果烫一下再吃。
<br/>天天净吃肉不便秘才怪！什么这不能吃那不能吃的，总没有拉不出便便危害大吧，多少毒素在身体里？

早上空腹喝一杯蜂蜜水，超有效

香蕉切片跟纯牛奶一起煮热待温时喝下.哈...保证你今天就会拉哦!
<br/>也可以南瓜牛奶糊~这都是不错的早餐~~~
<br/>
<br/>千万别吃药~

我整整折磨了两个多月，我是痔疮，每次便便后血流的很多，疼的都做不下，给娃喂奶只能跪在床上，最后实在没有办法了，我就买的碧生源的常润茶河，才能缓解，现在不喝茶了，就是便便的时候还出血，不过可以忍受