primrose128 发表于 2012-6-19 09:41
<br/>据说孕后期对钙的需求是非常大的，不补充一点恐怕宝宝的骨骼发育会不好吧
<br/>反正我也不打算顺，所以应该不 ...

<br/><br/>额 孕后期真的不能补 你要坚持 我就不说什么了

自我感觉不缺钙 ..查微量元素也不缺...
<br/>
<br/>反正觉得食补最好 腐竹 豆腐 虾皮  都喊钙很高的

查过骨密度，不缺钙，可是前两天竟然抽筋了，好像是路走多了，闲置的钙片吃起来~~~

在孕检时查骨密度缺钙后补了迪巧，后来不吃了，孕晚期了

医生是建议孕后期不要再吃钙片了，食补比较好，我是17周开始吃的迪巧，水果味的咀嚼片，感觉味道还能接受。

Oo兔^尐頭 发表于 2012-6-18 21:08
<br/>我从小到大喝牛奶，现在的牛奶已经不纯了，有宝宝后还天天炖骨头汤，都没办法缓解抽筋，我哥我嫂子都叫我 ...

<br/><br/>我在国外比较难买到国内的东西,,,
<br/>我看了网上.说骨头汤其实补钙效果不是很好的~~能吸收的只有一点点~~
<br/>我的医生不建议我补钙.估计是怕骨头太硬容易难产.具体我也没问他...
<br/>我觉得大部分抽筋的时候.都是早上腿露在被子外面...
<br/>

元宝de妈咪 发表于 2012-6-19 12:55
<br/>我在国外比较难买到国内的东西,,,
<br/>我看了网上.说骨头汤其实补钙效果不是很好的~~能吸收的只有一点点~~
<br/>我 ...

<br/><br/>这样啊，我一般都是三更半夜抽筋的

我29周产检，说小腿抽筋，医生还特意给我开的钙片，一个月的量，让我吃，还有复合维生素片，不过吃了后确实不抽筋了，之前我也不怎么吃钙片的

我自始至终都没有特意去补钙.
<br/>睡觉时注意不要突然蹬腿，还要注意轻点伸懒腰，这样就不会抽筋啦！

陈喜童 发表于 2012-6-19 09:42
<br/>额 孕后期真的不能补 你要坚持 我就不说什么了

<br/><br/>孕后期为什么不能补钙呢？那什么时候补比较好啊？