嘿嘿，是个不爱惜自己身体的妈妈，人家过月子都是老老实实的躺着，我却受不了

宝贝22天喽，看着宝宝一天天的长大，那种感觉真的无法用言语来表达，觉得自己是这个世界上最伟大的女人，觉得整个孕期体重爆增60斤，整个人变得连朋友也认不出也是值得的！我的淘宝店铺首页搜索：幸福童年童装屋

我怀孕前体重98斤，身高164，到进产房的那一天体重刚好160斤，自己都不敢照镜子，人家都说怀女儿妈妈会变得漂亮，结果我却相反，怀孕后皮肤越来越黑，脸上斑也越来越多，肚皮上的黑线也很明显，到快生的时候肚皮上开始出现了妊娠纹

我22天了，呵呵，好困哦，想睡觉，打个哈欠！

怎么这么冷清啊？没人帮我顶一下

怎么没有妈妈来秀自己的宝贝呀

今天去医院了，自从生下女儿后长期睡眠不够，导致现在都很难入睡了，而且觉得身体很疲惫，很虚弱，去找了以前帮我调理这身体的中医帮我调理一下，希望可以恢复到以前的状态!
<br/>我的淘宝店铺在首页搜索：幸福童年童装屋

今天没有空，明天再来发宝宝照片！
<br/>我的淘宝店铺在首页搜索：幸福童年童装屋

这两天电脑坏了，所以没空上线
<br/>
<br/>

哺乳期夏季食谱
<br/>
<br/>早餐——
<br/>
<br/>牛奶蛋花：鲜牛奶250毫升，鸡蛋35克
<br/>
<br/>蛋糕：蛋糕50克
<br/>
<br/>糖拌西红柿：西红柿100克，红糖15克
<br/>
<br/>[加餐]
<br/>
<br/>红枣粥：标一米100克，红枣20克
<br/>
<br/>饼干：饼干100克
<br/>
<br/>午餐——
<br/>
<br/>花卷：标粉250克
<br/>
<br/>芹菜炒肉丝：猪瘦肉50克，芹菜150克
<br/>
<br/>紫菜粉丝鸡汤：紫菜(不计)，粉丝20克，鸡汤(不计)
<br/>
<br/>[加餐]
<br/>
<br/>豆奶：豆奶200毫升
<br/>
<br/>饼干：钙奶饼干100克
<br/>
<br/>晚餐——
<br/>
<br/>米饭：标一米250克
<br/>
<br/>豆腐煲猪脚：猪蹄50克，豆腐50克
<br/>
<br/>炒生菜：生菜150克
<br/>
<br/>海带虾米蛋汤：海带15克，虾米10克，鹌鹑蛋25克
<br/>
<br/>[加餐]
<br/>
<br/>金针银耳汤：金针菜15克，银耳15克
<br/>
<br/>桃酥：桃酥100克
<br/>
<br/>全日附加食物：植物油50克
<br/>
<br/>全日总能量：20.5兆焦耳(蛋白质140克，脂肪135克，碳水化合物777克，钙1044毫克，铁35毫克)
<br/>