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本人对于补这补那的一直不屑一顾，始终相信食补是最好的 两个月前就查出缺锌，坚持食补，一个月后检查，丝毫没变，终于开始决定药补 恐慌了，开始补锌，半个月的药量花掉我200大洋 半个月后检查，锌的量依然丝毫不动，目前仍继续药物补锌中，不敢再迷信食补 言归正传 本人一直就知道孕妇该多吃鱼，尤其海鱼，于是乎孕早期每周坚持吃两次黄花鱼 后来偶然听同事说，不能吃海鱼呀，咱们离海这么远，运输过程中怎么保鲜？必然要加一些东西吧。不如吃咱们这现杀的鱼 恐慌了，改吃淡水鱼，仍一周两次，觉得孩子大脑发育的营养该够了吧 结果某次看一电视节目，说到DHA，节目中说，中国人DHA的含量明显较低，而此种物质在内脏、淡水鱼甚至浅海鱼、鸡蛋等食物中几乎不含，含量较多的，一是深海鱼，二是坚果，不过坚果中含量较少，若要补充DHA，除了多吃此类食物，也可食用一些添加DHA的食物，如某些食用油 我心中暗叹这个节目看得正是时候，因为我恰好到了该补充DHA的时候 不敢网购，于是直接去了安利，同时每天吃一个核桃，坚持到现在一个月了吧 怎奈今日上网一查，网上的各种说法实在令人恐慌，种种的互相矛盾让我这种没有定力的人很是摇摆 1.补啥DHA呀，多吃鱼就行，是药三分毒——我也知道鱼好呀，但是淡水鱼吧不含DHA,海鱼呢，像我们内陆地区，那海鱼吃着放心吗？活着到我们这的都没几条 2.深海鱼油不好啊，现在海洋污染严重啊，鱼中有各种重金属啊，里面EPA多啊，小孩性早熟啊——那为啥食补还就说吃海鱼呢，是不是说明海鱼中DHA含量是最丰富的？ 3.EPA对宝宝很不好，巴拉巴拉巴拉——另一种说法：孕妇需要同时补充DHA+EPA，还有人说这是条假新闻，拜托各位商家了，在这样一个身边充斥着毒奶粉、地沟油、各种有害添加剂的时代，我们怀个孕容易吗我们？孩子对每个家庭的重要性难道还需要再解释吗？没事别制造各种恐慌打击我们行不行？ 4.藻类的DHA不好啊，里面又有什么什么啊，动脉硬化啊——我到底该相信谁？ 总结：我要疯了，DHA价格普遍较高，整个孕期补下来对大多数家庭都不是一个小数目，都是为了宝宝好啊，可是花了钱还不让人舒心，在网上逛了一上午，看到各种各样的说法，基本上是两大类DHA的互相打击，对于网络我已经不敢相信，真真假假实在难以分辨，孕期刚过一半，剩下几个月该怎么办呢，花钱没关系，钱可以再挣，关键是我真的想确定一下我花这个钱会不会带来什么负面的作用呢？万一有什么闪失可是会影响孩子一生啊。 如果有在国外的姐妹，麻烦问一问你们的医生，（我若去问医生，大概他们要直接给我开DHAl了），EPA真的会导致早产吗？真的会导致孩子性早熟吗？深海鱼油到底能不能吃？只要对孩子好，对我自身有什么害处我都认了，多谢各位姐妹了。无助的不明真相的孕妈在此谢过了。 （网上摘录的信息就不必告诉我了，一上午的时间我看得也差不多了）
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十四级宝宝
| 发表于 2012-6-10 23:17
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七级宝宝
| 发表于 2012-6-10 23:24
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九级宝宝
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