偶尔有抽筋~不过我还没开始吃钙片。。
<br/>下周去产检问问医生。。
<br/>保佑宝宝健康平安地成长！

哎，怀孕后总是神经兮兮的，吃点什么东西都得先上网查查

我去医院产检时,医生给配了一点复合维生素,自己买了一点钙片.医生说搭配着每天晚上吃一次.

我17周就开始吃啦，只不过量减了一半，每天睡前吃一颗，我觉得还是不要等到抽筋的时候再补吧，那时候都来不及了，我的医生叫我16周开始补，她说这时候宝宝骨骼开始发育了，

验微量元素，不缺，我就没补

我一直都没补钙的，26周查的微量元素，是不缺钙的，每天是1-2袋牛奶，一周吃1-2次鱼。。。我也觉得钙片不好，不爱吃。。

什么都没补，就是食补！
<br/>上周五去检查的，大夫还让测了个骨密度，一切正常，不缺钙！
<br/>大夫说，多晒太阳，吃虾，鱼，牛奶等，不用补钙片，过早补钙片，宝宝容易软组织钙化什么的，说7个月以后再说。

不缺就不用补呀。。。食补最好 了

补钙因人而异，缺就补，不缺就可以不补，我是抽筋了才吃，吃上立马就不抽了

不缺就不用补，我21+也没吃钙片，宝宝很健康！