哈哈哈哈~~止不住的高兴,要和所有糖高的姐妹们分享一下~~ 28周的糖耐测试:空腹5.4,喝75g葡萄糖之后,一小时11.91,两小时11.36,就这样,两项超标,直接被发到营养门诊 营养门诊的大夫是医院里最好的,态度都超和蔼可亲,给我开了膳食表,每天可以摄入的热量是1890千卡,让我照吃三天,每天自我检测5次血糖,三天后复查,根据我的糖耐测试,大夫说能靠调节饮食控制住的可能性比较小,可能会注射胰岛素,唉…… 回家后严格按照食谱吃了三天,自测的15次血糖中,2次超标,4次边缘,大夫说我吃的已经比较合理了,要上胰岛素,我有些不甘心,要求再给我三天时间。就这样,第二轮的控制加监测开始了~这次把每天唯一的一次水果也减掉了,而且加大运动量,奇迹出现了,运动真的有效,以前只是散步,每次大概半小时2000步,这次开始改为散步20分钟,然后爬楼梯,这个真的有用,超有用,而且见效很快。因为还在上班,中午吃饭后爬公司的19层,晚饭后爬家里的14楼两遍。基本血糖能从爬之前的7.8降到之后的5.0 明天又要去复查了,看医生怎么说吧,希望可以不要上胰岛素了,运动控制还对顺产有帮助。 糖高的妈妈一起努力吧~~
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九级宝宝
| 发表于 2012-6-18 20:39
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十级宝宝
| 发表于 2012-6-19 12:52
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十一级宝宝
| 发表于 2012-6-19 20:48
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八级宝宝
| 发表于 2012-6-19 20:49
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十级宝宝
| 发表于 2012-6-20 02:32
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