静迪宝 发表于 2012-5-31 16:40
<br/>没事啊，我还是前三个月保胎是吃的，现在还每天坚持吃一或两个，而且我调整过来后再也没便秘过，医生也说 ...

<br/><br/>好，今晚回去就把红薯煮来吃再去买香蕉

静迪宝 发表于 2012-5-31 16:40
<br/>没事啊，我还是前三个月保胎是吃的，现在还每天坚持吃一或两个，而且我调整过来后再也没便秘过，医生也说 ...

<br/><br/>好，今晚回去就把红薯煮来吃再去买香蕉

每天早饭后一根香蕉，还定时蹲厕所，大大就顺利多乐

星妈yy 发表于 2012-6-1 13:20
<br/>每天早饭后一根香蕉，还定时蹲厕所，大大就顺利多乐

<br/><br/>早餐都会喝杯牛奶，又说牛奶不能跟香蕉一起吃，一般都是中午才吃的香蕉。。。

冰水柠檬 发表于 2012-6-4 09:22
<br/>早餐都会喝杯牛奶，又说牛奶不能跟香蕉一起吃，一般都是中午才吃的香蕉。。。 ...

<br/><br/>是的，牛奶加香蕉要拉死人的。。。分开吃

给LZ分享一下我的切身经历吧。4个多月的时候，有段时间严重便秘，严重到曾经有一个通宵都没有睡觉。开塞露也用了，用手抠（有点恶心哈）也试过了，连内痔都出来了，可每次的便便还是坚硬无比。
<br/>后来在网上查了好多方法，自己也试了，现在终于好了。我的方法是1、一定要多喝水，不停地喝，哪怕我的肚子每天涨得跟球一样。特别是早上起来饭前就喝一两杯温水，加不加蜂蜜都无所谓。2、早饭后隔段时间吃一支香蕉。3、下午饭前一个小时吃一个苹果。4、中饭或晚饭，最好都要吃一盘青菜，当然两顿都吃更好。5、每天早上起来去蹲一下厕所，早饭过后也去蹲一蹲，不管有没有便意。这样坚持了一个多星期，便秘慢慢就好了，不要期望今天吃了，明天就会好，便秘缓解也需要时间的。
<br/>这就是我的方法了，其实能有运动时最好的，我因为某些原因被限制不能运动，所以那段时间便秘特别厉害。相信你能挺过来的。
<br/>

现在22周，怀孕前就不便秘，刚怀孕时一天两次，后来慢慢一天一次，21周因为哮喘吃了药打了针，估计有点结火，有一天真是大便到想死的欲望了，便便死人就是不出来，并且感觉直堵肛门了，无论如何都出不来，（感觉相当不好，如果只囤到肚子里还强点，但已经到口子那里了）最后我妈看我实在太难受了就用了一次开塞露，总算是出来了~ （俺老公是极其不愿意俺用的，因为之前才打针吃药了滴，感觉我家宝宝吃了太多乱七八糟滴坏东西鸟）
<br/>偶尔用一次开塞露还马虎，只要不依赖就行，后来我就又顺利的每天都能大出来了~ 希望中期晚期不要再出现那次的经历鸟~
<br/>痛苦~

多喝水 多吃麦片 对我有效！

二胖 发表于 2012-6-18 14:30
<br/>给LZ分享一下我的切身经历吧。4个多月的时候，有段时间严重便秘，严重到曾经有一个通宵都没有睡觉。开塞露 ...

<br/><br/>谢谢JM的分享，我老公也是叫我早上起来先喝一杯水，但我总是赶时间就忘了。。苹果也没有坚持每天吃，吃苹果我就恶心。。现在又开始便秘了好麻烦呀，不过你的比我还严重你都挺过来了，我也努力

葩葩想要宝宝 发表于 2012-6-18 15:38
<br/>现在22周，怀孕前就不便秘，刚怀孕时一天两次，后来慢慢一天一次，21周因为哮喘吃了药打了针，估计有点结火 ...

<br/><br/>好可怜呀，开塞露是啥东东还没用过，我都是尽量多喝水，吃大蕉过两天就可以便便啦。。稍不注意又会便秘。。真痛苦。