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关于基础体温

发表于 2012-1-30 08:09 |举报
5551654 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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测基础体温的姐妹们你们都有过这样的经历吧:


1.心里惦记着测体温的事,所以常常半夜醒来,摸黑把体温计塞嘴里,测完一看,才半夜一点钟,然后就不那么容易睡着了


2.排卵前紧张,心里更加惦记体温,希望由此准确判断排卵日


3.排卵后紧张,如果恰好体温爬坡,就会担心是不是有什么问题


4.排卵后10天左右进入最紧张的时间段,提前一天晚上就在心里想,明天体温千万别降啊


5.有时提早醒来,想去厕所,结果一想到去厕所之后结果就不准了,于是躺着很纠结


测基础体温第一个月,我就是这样度过的,没有一天好的睡眠,变得神经质,一天测好几次,直到28日红军杀到,心里不再想体温的事,终于开始有了好的睡眠,神奇的是,我每天都能在原来测体温的那个时间自然醒,于是顺手拿起体温计,测体温,于是乎明白了,有些事不强求,放轻松,它反而就自己来了


和我一样神经质的姐妹们,我有以下建议:


1.体温计的确有用,但如果给你带来了以上的各种麻烦,不如不用,让体温计弄得紧张兮兮,对备孕是很不利的


2.坚持测一个月,如果发现排卵后体温能升高,月经前体温能下降,就说明排卵方面基本没太大问题了,既然如此就可以不测了


  如果发现有一些异常,就去找大夫,体温计也不能解决问题


3.不必每天一测,可以隔天啊,也不必把测体温当成多么重大的任务,因为不测体温,排卵、月经,一切都照样发生


总之对于我而言,体温计大大加重了我的紧张情绪,备孕第一个大致就是因为情绪过于紧张造成的,今后准备体温计放在枕头下,到时间醒来了,就测一下,测不到也无所谓


当然,如果你是一个淡定的JM,观测体温当然是一件很好的事情,可惜我不淡定,很不淡定


 

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21
七级宝宝 | 发表于 2012-2-27 09:44
em25em25em25祝楼主好孕
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22
八级宝宝 | 发表于 2012-3-10 15:28
昨晚突然醒来,老觉得到时间了,该测了,又不敢动不敢翻身,憋得一身的汗
<br/>着急着手机闹钟怎么还不闹,纠结了好半天,横下心不管了测吧
<br/>因为不敢伸手开灯,只好开手机照亮,一看时间,才三点半,哎
<br/>自从这个月开始测体温,没哪天不是折腾的一身的汗
<br/>可奇怪的是无论是YJ的头三天还是YJ期间,体温总是36.5以下
<br/>难道是睡觉翻身多了?中间上了厕所?测试时动作大了?
<br/>天气冷的原因?身体有问题?
<br/>一个电子的测口腔不放心,又同时用水银的测腋下
<br/>淡定不了啊……
<br/>
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23
八级宝宝 | 发表于 2012-3-10 15:32
今天早上量体温,第一次测得是36.8。过了5分钟,不知是不是吸了几口空气,口内变凉了,还是没好好盖被子,第二次测的温度变成36.5了。搞得有点儿紧张了,我盖好被子,又过了10分钟,第三次测体温又变成36.9了。真是伤不起啊,忽悠我啊~~唉,放松放松~~
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五级宝宝 | 发表于 2012-3-10 15:42
身有体会,我也是每天一醒第一件事就是把体温计塞嘴里,然后就是打开手机,看看几点,同时看一下温度.
<br/>不过最近都比较固定,早上5点半醒,接下来的一个小时就浪费了.
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十级宝宝 | 发表于 2012-3-10 16:12
em40这月要没中,下月我也不测体温了,确实容易更紧张。
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九级宝宝 | 发表于 2012-3-23 15:05
测体温,真的弄到自己早上很早就会醒,原本要睡到8点闹钟闹醒,现在有次夜里醒来,顺手直接把温度计插到舌下,过了会滴滴滴三声,老公也醒了就问多少度,我打开灯一看,才凌晨1点多,就说时间不对,继续睡。后来来DYM后不测了,就睡得很好。 现在离PL还有几天了,又开始测了,早上有时6点醒,有时4点多醒,有时5点多,哎,每天测了几个温度,备用,醒了就上厕所,乱的很记录的时间。
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八级宝宝 | 发表于 2012-4-13 23:38
我的月经期都是在36.8-37度之间,怎么会这样呢。我也是很不淡定的em26
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十二级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2012-4-16 21:22
刚测体温两天的新人,睡眠严重被干扰,都想放弃了。请教JMM,怎么我的体温那么低啊,这两天生理期,我直接用家用(水银)体温计
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29
七级宝宝 | 发表于 2012-4-22 17:21
好久之前发的帖子,没想到这么多姐妹回复呀,第一个月被基础体温折磨的快疯了,第二个月放弃测量,结果排卵九天测出两道杠,现在已经三个月啦,我个人觉得,基础体温未必对每个人都有参考作用,比如我,测了一个月实在没发现什么规律
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八级宝宝 | 发表于 2012-4-22 17:43
测体温确实很闹心的一件事
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