李辰熙 发表于 2012-1-12 09:43
<br/>特别羡慕你这种的，怎么吐宝宝还正常！！！我也宁愿！！

<br/><br/>一直怕孩子会偏小，，结果三十周检查的时候，孩子还偏大。。你要真像我这么吐你才不会只要说。。只要吃进去，吃完就吐，，吐不动就吐血，一天三顿顿顿土，，一天吐十次估计都是少的。我是宁可胖也不想吐

我刚刚五个月 比三个月的时候长了6斤 而且食欲一直不是很好总恶心 但是饭倒是安顿儿吃的 也许还没到能吃的阶段 不过我现在已经开始注意饮食了 但愿可以把体重控制在120以内、、、、

22周快23周了，孕前106斤，上周是120斤，不知道这几天有没有长。。。
<br/>每天睡觉前要加餐，一饿就恶心要吐。

26周 22斤，而且都是16周以后涨得啊，没怀的时候98斤，16周103斤，现在可好，120斤，我还天天散步呢，吃的也不是很多啊，

哈哈~楼主也就这两天体重上来了，有时候早晚量体重会差很大滴~还有的时候哦1、2天没怎么拉便便，体重也会涨很多
<br/>
<br/>我4个月以后也是没怎么忌口，不饿也往嘴里塞水果，米办法，爱吃啊~体重嗖嗖的上去了，现在，我不到感觉饿的时候我是不吃的，晚饭也是尽量吃个8成饱，吃完了就打扫卫生、洗这儿洗那儿没闲着~希望到生能控制在30斤以内就做好啦

李辰熙 发表于 2012-1-12 09:39
<br/>你也算挺厉害的，说控制就控制住了，一个月长2 3 斤很牛了，向你学习，不要吃肉是吧？？可我家每顿没有肉 ...

<br/><br/>我婆婆家是吃肉大户，老公出差了我就回我妈这了相比之下真是粗茶淡饭啊！不过真有好处，吃粥，不用太稀，少食多餐

萧薰儿 发表于 2012-1-12 10:01
<br/>一直怕孩子会偏小，，结果三十周检查的时候，孩子还偏大。。你要真像我这么吐你才不会只要说。。只要吃进 ...

<br/><br/>你这个吐得也太夸张了~~

李辰熙 发表于 2012-1-12 11:51
<br/>你这个吐得也太夸张了~~

<br/><br/>崩溃式吐法，，已经做好吐到生的准备了。。。哎，，，悲催

少吃多餐，避免把胃撑大！
<br/>远离零食，尤其是饼干，花生瓜子，膨化食品之类，实在想吃可以选择蒟蒻果冻之类的
<br/>少吃碳水化合物，意思就是主食要控制，每天一定记得，中饭可以吃一碗米饭（小碗），晚餐只能吃半碗，早餐不限
<br/>多吃过水菜（菜叶煮汤之类的），少吃炒菜（一定想吃请用茶籽油，或者橄榄油）
<br/>多吃白肉（鱼虾，兔子），控制红肉（猪肉！！）
<br/>少去逛快餐店
<br/>水果定量！

孕前100斤，现在116，除了肚子和胸部，其他都没变胖，这样应该不算长太多吧，目前在家保胎，除了吃就是睡，完全没运动，汤水和水果还有肉都吃很多，早上吃太多撑到了，到现在还没吃午饭呢，打算睡一觉起来再说了。。。