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调查下各位孕妈妈是怎么保持体重的?体重长太快,伤不起!!!

楼主: 李辰熙
1334246 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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        话说本人下午刚上称,我滴妈呀,目瞪口呆,半天以为是不是称有问题啦,130,10天前产检是126,医生阿姨就叮嘱要控制饮食啦,宝宝偏大,哦,目前孕27周。这倒好,才10天就又长4斤!!!欲哭无泪啊!!!然后去公园散步一个小时,晚饭决定不吃,下定决心“减肥”,咳咳,当然不是减肥,是控制不要这么疯长啦!!!


        我是二胎麻麻,怀大宝女儿的时候能吃能睡,也不在意,生的时候是148斤,历尽千辛万苦总算减肥成功,到孕前体重是100,身高160,怀这个宝宝孕初期三个月基本没长,100左右,还瘦了几斤,那会还挺乐呵的,给自己的目标是生产前到135差不多,因为怀这个宝宝本人很勤快,一直坚持上班,活动也多,想着肯定比怀大宝能瘦点,这下……哎,过了第三个月,胃口好,吃啥都香,觉得之前营养没跟上,就没在意,敞开来吃,体重就蹭蹭向上窜了。这两个月产检也还好,基本就在4斤5斤徘徊,可以接受。现在咋办,长宝宝身上我也认了,可基本应该都在我身上吧,所以决定减肥啦……        


        经常逛论坛,看到很多位苗条美丽的准妈妈,向各位美妈取经,各位是怎么控制体重的,孕晚期都怎么吃比较好,怎样就只长肚子,不要长其他部位呢,大家踊跃给意见哈……


 


 


        帖子最后继续为我肚里的二宝祈祷,要是个男宝,要平安健康足月出生,希望我如愿以偿,儿女双全,菩萨保佑!!!


 


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41
九级宝宝 |
我家大宝整个孕期长了24斤,我家二宝这就要20周了,我都长了11斤了。本来就胖,这下更胖了。em27
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42
十二级宝宝 |
保持不了,已经肥的不成样了
<br/>早上老公亲完我左边的脸,半天才亲右边
<br/>我问他昨回事,他说脸太大了,得飞一会儿才能飞到右边
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李辰熙 (楼主)
43
八级宝宝 |
小小暖暖 发表于 2012-1-12 13:33
<br/>保持不了,已经肥的不成样了
<br/>早上老公亲完我左边的脸,半天才亲右边
<br/>我问他昨回事,他说脸太大了,得飞一会 ...
<br/><br/>em14你们俩太搞笑啦!!
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李辰熙 (楼主)
44
八级宝宝 |
蔷薇十月 发表于 2012-1-12 12:51
<br/>孕前100斤,现在116,除了肚子和胸部,其他都没变胖,这样应该不算长太多吧,目前在家保胎,除了吃就是睡, ...
<br/><br/>em26非常羡慕这位,怎么吃还不长胖的类型!!!
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李辰熙 (楼主)
45
八级宝宝 |
小蜜豆子 发表于 2012-1-12 12:48
<br/>少吃多餐,避免把胃撑大!
<br/>远离零食,尤其是饼干,花生瓜子,膨化食品之类,实在想吃可以选择蒟蒻果冻之类 ...
<br/><br/>这位妈妈说得很有道理,可我家里的零食一大堆,哎,孕前还好,很少买零食,怀孕了吧,每天上班还带零食到公司,下班进家门就开始吃零食……悲哀em40
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46
六级宝宝 |
我最近检查糖筛没过,体重也长了有22斤,最近在控制饮食中,糖的几乎不吃,菜少油,一般是菜汤,吃粗粮饺子,希望下周检查正常em25
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47
十四级宝宝 |
李辰熙 发表于 2012-1-12 13:53
<br/>这位妈妈说得很有道理,可我家里的零食一大堆,哎,孕前还好,很少买零食,怀孕了吧,每天上班还带零食到 ...
<br/><br/>哎,我是深刻的教训啊!!我都是自己血泪总结,1 米64,第一胎的时候我长到180+。。。就是爱吃零食,水果不定量,然后吃饭用大盆(办公室的JM都说那是小洗脸盆可见有多大)。。不仅用大盆,而且每每吃饭都要求打饭阿姨把菜连菜带汤全盖在米饭上,这样拌着吃。。。。结果胃越撑越大,越大越吃,越吃越饿。。。。恶性循环!!
<br/>好不容易大宝宝快要5岁了,我身材保持还蛮好,一直95斤,三围也合适,但是上一次的血泪教训虽然身材恢复了,却留下一肚子妊娠纹。
<br/>现在怀了二胎,这次一定要吸取教训啊。。。
<br/>各位JM啊,一定要控制体重啊,体重只要控制好,一般不会花肚子,就算花也不会全面开花。。
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