寒假里，如何让孩子保持良好的学习习惯？

诚实的狼

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寒假即将来临，孩子们那真叫一个高兴呀！但在家长们的心里，却又要开始莫名繁杂了。有一个相关调查就显示，有超过80% 的小学生父母在即将来临的寒假“蠢蠢欲动”，忙着为孩子寻找各种各样的培训班，弄得十分繁杂。。。其实，何不趁着寒假培养孩子良好的学习习惯呢？好习惯受益终生哦：

一、作业习惯。家长要看护和教育孩子认真完成当天的作业，作业不能提前或滞后，以免在某段日子里过于紧张，而另一段日子过于松散，这样很不利于孩子保持学习状态的。

二、弥补弱点。寒假中，家长一样不能偷懒，要及时检查孩子的寒假作业，纠正孩子作业中的错误，提高作业的准确度。通过作业检验和了解孩子的不足之处，并及时帮助孩子弥补弱点。比如，对于小学生寒假作业中要求的学生“动手做”等问题，家长要尽量指导孩子或者和孩子共同去做。这能培养动手和想象能力，还能加强亲子交流呢！

三、保持良好的交往习惯。放假后，学生之间的接触少了很多，这对学生的交际、学习、活动会产生不利影响。现在虽然没有前些年的“假期学习小组”了，但是家长要尽量给孩子创造条件，即使让同学之间走动比较困难，但也要引导孩子们常去“学龙网”那样的学生网络，让他们随时都可以和全国的学生、老师或家长进行互动交流。当然，也可以多参加学龙网里发起的活动，这就跟平时在学校一样了，许多孩子一起参加，非常有趣，会很快乐。这种集体交往的机会，最能放飞孩子的个性了。这也有利于保持孩子的集体意识，培养孩子的团结协作精神，让孩子在与学生的交往和游戏中体味友谊的乐趣。

四、时间习惯。小学生写作业的时间应该尽量安排在上午，而下午则应该安排一些自由活动，这样可以在开学后和新学期的学习作息时间相适应。同时，不要给孩子安排过多的书面作业和繁多的学习活动，以免孩子产生厌学情绪。

五、保护视力。长时间地看电视是孩子在假期中的另一大“流行病”，过去的统计数字表明，每次开学以后学生的近视人数都明显增加，按正常来说，青少年看电视每天不得超过2小时哪！而且不能连续看！

六、饮食习惯。过年时，各种美食的诱惑令孩子们难以抵御。暴饮暴食、偏食、不定时吃饭，是孩子最易犯的毛病，这些行为会养成孩子不好的饮食习惯，导致消化不良。因此，家长要定时、定量、有规律地给孩子吃东西，尽量不要让孩子吃零食。

七、起居习惯。一些孩子上学时很累，睡不够，放了假就睡起来没完，可是过度睡眠会导致精神萎靡、食欲减退，免疫功能也会大大降低。家长在假期要给孩子规定睡眠时间。一般来说，小学低年级学生最佳睡眠时间为9小时，高年级为8．5小时，中学生为8小时。而且要给孩子养成“躺下就睡、醒来就起”的好习惯。

　　最后，对于年龄小、思维较幼稚的小学生来说，安全无疑是最重要的，家长在假日里不能忘了教育孩子注意安全哦！另外，孩子至少每周要到户外进行三四次活动，千万别因为天冷就整天把孩子关在家里！！

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