文件太大，传不上？？？

大家的宝宝现在睡眠、吃奶都很有规律了吗？我的宝宝可没办法。

1.白天有时候睡得久一些，有时候又不睡，时间都没办法固定。

2.每次睡觉之前又要吃着奶边睡，所以到点（差不多4个小时吃一次）要让他吃，他又好像不饿。

有没有象我一样的姐妹啊？？？？？？？？？请有经验的姐妹教教办法。

以下是引用yuyu114在2008-06-03 09:28:28的发言：

大家的宝宝现在睡眠、吃奶都很有规律了吗？我的宝宝可没办法。

1.白天有时候睡得久一些，有时候又不睡，时间都没办法固定。

2.每次睡觉之前又要吃着奶边睡，所以到点（差不多4个小时吃一次）要让他吃，他又好像不饿。

有没有象我一样的姐妹啊？？？？？？？？？请有经验的姐妹教教办法。

我的宝宝也这样!!

偶宝宝已经吃三分之二个蛋黄了，加在米糊里吃的，宝宝爱吃，而且开始吃米糊后胖了些呢，吃少许香蕉泥，不爱喝果汁。

顶，正在愁如何给宝宝添加辅食呢，也不知道什么时候是最佳时候，有些人说六个月以后，有些说四个多月？

以下是引用飘落的枫叶在2008-06-02 22:45:24的发言：

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宝宝好可爱啊，姨姨亲一个。[:em7:][:em7:]

以下是引用babyface82在2008-06-03 22:00:23的发言：

顶，正在愁如何给宝宝添加辅食呢，也不知道什么时候是最佳时候，有些人说六个月以后，有些说四个多月？

个人意见：其实不必要烦恼要不要给宝宝添辅食或者中国和外国的不同。纯母乳的孩子在4_6个月之间添加应该都可以的。如果心理有疑问，干脆就适当早点添加。好处一：在实践过程中有充分的时间思考喂养计划，不断总结经验。好处二：对宝宝的咀嚼吞咽能力有帮助。好处三：多少补充一些母乳的不足。总之应该是利大于弊吧。但要把握一些基本原则：最初只是让宝宝尝尝味道即可，不是让他吃饱喔。[:em24:]

声明：以下内容是借鉴论坛里其他人好的帖子，借花献佛，供大家参考。

宝宝4个月后，不论采用哪种喂养方法，这时候都应开始添加辅助食品了，以满足宝宝的生长发育所必需的热能及各种营养素。

　　原则1　添加的量——由少到多

　　每添加一种新的食品，必须先从少量喂起。而且大人需要比平时更仔细地观察宝宝，如果没有什么不良反应，再逐渐增加一些。

　　例如：添加蛋黄，先从1/4蛋黄加起，如果宝宝能够耐受，1/4的量保持几天后再加到1/3，然后逐步加到1/2、3/4，最后为整个蛋黄。

　　原则2　添加的品种——由一种到多种

　　给宝宝添加辅食，只能一样一样地加，宝宝习惯一样加一样。要等宝宝适应后，再添加新的品种。

　　例如：添加米糊，就不能同时添加蛋黄，要等宝宝适应米糊后才能开始添加蛋黄，等宝宝适应了米糊和鸡蛋黄后，再添加土豆泥。

　　原则3　添加的浓度——由稀到稠

　　添加初期给宝宝一些容易消化的、水分较多的流质、汤类，然后从半流质慢慢过渡到各种泥状食品，最后添加柔软的固体食品。

　　例如：米糊→粥→软饭。

　　原则4　添加的形态——由细到粗

　　添加固体食品时，大人可先将食物捣烂，做成稀泥状；待宝宝长大一些，习惯一些，可做成碎末状或糜状，以后再做成块状的食物。

　　例如：肉泥→肉糜→肉末→肉丁。

　　特别提醒：添加辅食要在宝宝身体健康的时候进行，宝宝生病或对某种食品不消化，不能添加甚至或暂停。

　　添加辅食的顺序——

　　第一步：在日常奶量以外，适当添加米糊、麦糊、果汁和菜汤。

　　第二步：添加蛋黄泥。从喂食1/4的蛋黄开始，慢慢过渡到整只蛋黄。

　　第三步：添加鱼虾和肉类等蛋白质类的食物。

　　添加辅食应该是一件开心的事情

　　要有足够的耐心

　　第一次喂新的食品或固体食物时，宝宝可能会将食物吐出来，这是因为他还不熟悉新食物的味道，并不表示他不喜欢。

　　特别提醒：需要连续喂食数天，宝宝才可能习惯新食品的口味。

　　创造愉悦的进餐氛围

　　最好在宝宝心情舒畅、你自己感觉轻松的时候，给宝宝添加新的食物。

　　特别提醒：你和宝宝的情绪都会影响宝宝对新食品的兴趣。

　　读懂宝宝进食时的肢体语言

　　肚子饿、宝宝对食物感兴趣时，他会兴奋地手舞足蹈，身体前倾并张大嘴。相反，如果不饿，宝宝会面对食物紧闭嘴巴，把头转开或者干脆闭上眼睛。

　　特别提醒：勉强和强迫只会让宝宝产生反感，把享受美食当成痛苦。

　　妈妈应该了解的注意事项

　　每次喂食一种新食物后，必须密切观察宝宝排便、食欲、情绪和皮肤等全面状态。如有便秘、腹泻、呕吐、皮肤出疹或潮红以及哭闹等不良反应，应立即停止喂食，并带他去医院。

　　添加辅食过快过量，会加大宝宝肠胃负担，引起消化系统的麻烦。

　　将食物装在碗内，用小匙一口口地喂，让宝宝渐渐适应成人的饮食方式。当宝宝具有一定的抓握力后，可鼓励他自己拿小匙。

　　添加辅食最好安排在宝宝喝奶之前，这样不会因为肚饱而无兴趣尝试辅食。

　　如果宝宝性格比较温和、吃东西速度比较慢，千万不要责备和催促，以免引起他对进餐的厌恶。

　　妈妈亲手做的，就是最好的

　　市场上有许多成品婴儿辅食，卫生、方便，可省去许多制作的麻烦。但我们还是提倡妈妈自己动手给宝宝制作食品，这不仅经济实惠，还有利于保持食物的新鲜度，确保没有任何添加剂。

　　卫生安全是首要

　　一定要选用新鲜的天然的原料。最好现做现吃，不要把制作好的食品存放过久。

　　有皮的水果和蔬菜，应去皮后再加工制作；切忌用已破损或糜烂的水果及蔬菜（哪怕已经剜除了溃烂面也不行）制作辅食。

　　烹饪时一定要煮熟煮透。特别是鸡蛋、鱼虾和肉类，以免发生感染和过敏。

　　不放或少放调料，特别是添加辅食的初期，原则上不放调味品。

　　制作辅食和喂食前，一定要剪短指甲、清洗双手；保证所有用具和餐具清洁干净。

　　不能让宝宝吃的食品：

　　蜂蜜：虽然属于天然食品，但因无法消毒，其中可能含有肉毒杆菌，会引起宝宝严重的腹泻或便秘，不适合给1岁以下的宝宝。

　　容易引起过敏的食物：鸡蛋的蛋白、有壳的海鲜类（如龙虾、螃蟹、蛤蜊）等。

　　刺激性的食物：咖喱、辣椒、咖啡、可乐、红茶或含酒精的饮料及食物。

　　口味太重的食物：太甜的布丁、太咸的稀饭和汤类。

　　不易消化的食物：章鱼、墨鱼等。

　　纤维太多的食物：芹菜、竹笋等。

　　含人工添加物的食物：方便面、膨化食品等

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三个半月：胡萝卜水，一根胡萝卜切碎，放二到三百毫升水，开锅后煮三分钟，灭火，晾凉。一次喝二到三十毫升。

四个月：鲜果汁水，兑一倍的白开水，一次喝二到三十毫升。

先吃米粉，从纯营养米粉开始添加。第一次吃惠氏奶粉的勺子半勺（4.4克），水漫过米粉，盖盖子焖一会。下午四、五点钟左右，吃奶之前一刻钟喂，用小勺放在舌头中间，第一次即使孩子爱吃也要少吃。

喂完米粉后大便没有什么异常，三天后吃四分之一的蛋黄，放水，捻成粥样，中午吃奶之前喂。

十一天后米粉加2.2克（即惠氏勺的四分之一），以后每星期加2.2克，同时减少相应奶量。

五个月：加“泥”。苹果、香蕉泥，在两餐中间加一、两勺。菜泥：南瓜泥、胡萝卜泥。

胡萝卜泥的做法：一根胡萝卜，切碎，上锅蒸，蒸烂后加一滴香油或橄榄油。菜泥在中午、晚上当饭吃。吃三分之一蛋黄。

六个月：中午，熬稀饭，面汤，吃一、两勺，半个蛋黄。稀饭多焖一会，捻碎。

肝泥：可以买肝泥罐头。

做法：鲜肝上锅蒸，放一倍的水，蒸8-12分钟，不放调料。

七个月：中午，稀饭，面汤，吃三、四勺，半个蛋黄。

鱼、虾、鸡肉都可以吃了。鱼、虾用清水煮，取汤喝。鱼最好取鱼肚子肉，鳕鱼最好。

八个月：中午，可以吃整顿饭。不吃奶只吃稀饭，晚上吃整顿。

吃整个鸡蛋，蒸鸡蛋羹，第一次吃三分之一。

九个月：可以吃盐。吃肉、肉馅、云吞、面汤、稀饭。

十个月：可以和大人一样吃饭，口味淡一点儿。

膳食保证以下四个方面：

奶

鱼、虾、鸡、鸭、肉、蛋保证每天吃两种。

粮食（米粉、面包……）

菜和水果

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宝宝辅食食谱（4、5、6、7个月）

宝宝4个月时，每天喂1/4个煮熟的蛋黄，哺喂方法是将蛋黄压碎，分两次混合在牛奶、米汤或奶糕中，以后逐渐增加到1/2个。宝宝6个月时，每天喂1个蛋黄，也可改成蛋花汤或蒸蛋羹。

4-6个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等；香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等，以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。

7-9个月添加的辅食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等；肝泥、鱼肉泥、虾肉泥、碎菜烂粥、烂面条、面包干、小饼干等，以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。

10-12个月的宝宝：在前期添加辅食的基础上，可添加麦片粥、肉松饭、鸡蛋羹，用肉、菜、豆沙等制作的小包子、小饺子、小馄饨、龙须面、烂饭、馄饨等等，并逐步把辅食过渡为主食。

可参照下列标准掌握好宝宝一天米饭的用量：

6-7个月时，即可盛半碗软米饭（150毫升左右），分两次加入3匙肉汤或菜汤，1/2个蛋黄。

8-10个月时，软米饭1/2碗，4匙汤，鱼、肉、菜等适量，1个蛋黄。

11-12个月时，软米饭1碗，5匙汤，鱼、肉、菜等适量。

1-1.5岁时，软米饭1碗（250毫升小碗），6-8匙汤，鱼、肉、菜等适量，1个熟蛋。