还记得我前2天来说孕吐的厉害么？今天开始有所缓解，我来给大家说说我的方法。

yxdcjj

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4284542 楼主直达楼

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首先要分清孕吐的原因 我前2天是边吐边上网查孕吐的原因和缓解的办法 总之一句话“妊娠反应，只能休息”。 起初看的我真是边哭边觉得这日子怎么过呢？ 可这1周剧烈的孕吐，我也总结了不少办法 以下跟准妈妈们共勉 当然，如果也有姐妹有好的止吐或缓解孕吐的好方法，也可以说出来 怎么办呢，大家都不容易！ 1、原因：因为B绒毛血的数值是每天翻倍成长的 这些激素，有的姐妹体制适应，于是就有了传说中的“毫无反应” 而有的姐妹就比较排斥，也有了传说中的“吐到生” 而为什么这些激素的增长，不是我们腰酸，不是我们腿疼，而是剧烈的孕吐呢？ 那时因为——它抑制了胃酸的生成，没有了胃酸，我们的胃就不能正常工作，不能消化食物 一旦不能消化食物，自然就跟生病一样，吃什么吐什么。 2、解决 既然知道了是缺少胃酸 那么，我们就吃一些能够分泌或刺激胃酸的食物 我总结了几个，比较好： 1）橘子，不管是橙子，还是沙糖桔、冰糖橘 建议买贵点的比较甜的橘子，本来孕吐就不舒服，弄个酸橘子吃，更受不了。 橘子能刺激胃酸 我昨天吐的想死的心都有了 上网看到说是橘子能分泌胃酸 我将信将疑的掏了2个摆了个把月的小橘子吃 奇迹发生了，滴水不能进的我，竟然能吃下橘子！！！而且没吐！！ 瞬间橘子汁顺着食道躺进胃里，第一次有了舒服的感觉！！ 实践证明：晚上我孕吐的厉害的时候，也吃了1个橘子 虽然孕吐还是有干呕的反应（一般晚上吐的几率比较小，毕竟胃都空了，基本都是干呕） 但是吃下橘子后，觉得嘴巴里不仅不渴了，心里也舒服许多！！ 2）葡萄 这个是很多姐妹私下介绍我吃的，说是能安胎 我心想安个屁啊 怀孕前我买了很多孕妇保健品，目前一样吃不下， 但我妈妈还是听进去了，今天买了葡萄给我吃 唉，竟然吃下也不吐了！！！心里还特别舒服 重点：叫家人挑甜的葡萄，酸的葡萄我就不知道吃下去效果如何了 3）柠檬水 有人说，用柠檬闻，止吐 我妈也给我买了柠檬 1个放枕头边，一个给我拿手上 我寻思，不如切一片泡水喝，管他呢，反正都是吐，不如试一试 还好，喝下去觉得心里还蛮舒服的，难道又是在帮助分泌胃酸？ 4）有人说 不要老说水果，水果不能当饭吃 对！！我们也要吃干粮！！！ 姐妹们 我这2天的教训是，你越吐，越要吃！ 因为吐是一回事，胃饿的疼，也是真的！ 我们到最后不能恶性循环 一边是胃饿的难受，想吐 一边又是孕吐 所谓吃，当然也不能说，你不想吃，灌进去 这就需要家人耐心的“服侍”了 我家人这2天基本是，我想吃什么，立马做， 我呢，也是通过几天的血泪经验 我先说，什么不能吃吧！ 不要吃的——鸡蛋！！！ 鸡蛋不消化，吃下去会很快吐出来！当然，如果你不吐，证明你的肠胃消化还是不错的 肉类尽量少吃， 当我们吐的昏天黑地的时候，肠胃消化功能怠慢 最好不要吃太腻太荤及味精味道太重的 因为味精味道太重的（比如卤菜）这样大鲜的东西 很容易让你的胃口坏掉！！ 我总结了不少网友和我自己的感觉 我觉得能吃的，不妨大家一试的（也不贵），是这几样： 1、烧饼 不要觉得，老娘怀孕就吃烧饼啊 我前2天心里也蛮抹不直的，人家怀孕胡吃海塞，我们就吃烧饼？ 后来发现实践就是真理 烧饼确实是吃下去，孕吐不会增加的食物之一（说是酸碱总和，谁知道啊） 当然，我建议大家就吃普通的烧饼，别吃什么鸭油烧饼，那个油重 2、饼干 这个仁者见仁 我就不能吃达能牛奶饼干，觉得奶腥味重 我听说苏打饼干不错，今天也买回来了，觉得应该不错 亲娘们，当你们饿的胃里难受，立刻吃点饼干充饥，也是不错的选择 3、藕粉 这个可是很多人都救星 藕粉+清水蛋糕是我这2天的救星 个人觉得口味一般，不过不会吐，清水蛋糕也比较好下咽，不用咀嚼，吞就行了 4、白水泡饭（或稀饭）+榨菜 哦，这个可是很多人推荐的 曾几何时 我边吃稀饭，边哭，亲娘啊，难道这白水泡饭我就要吃10个月么？榨菜牌子只能吃这个了么？ 但是，没办法，在吃什么吐什么的情况下，我们只能吃些对胃刺激小的食物 比如，稀饭。 当然，我不爱吃稀饭，我喜欢吃水泡饭（这个大家依个人口味而定） 榨菜我吃的是榨菜片，鱼泉牌的（口味很清爽） 好，今天就说这么说 欢迎大家来补充 今天我让全家为之振奋 看看我今天多厉害： 早上，吃了一点藕粉+清水蛋糕，继续恶心。。。干呕。。。。寻死觅活的。。。 中午，吃了一块烧饼。。。奇迹出现了。。。 当然，期间也吃了橘子和葡萄 下午，竟然吃了一碗馄饨，亲娘啊。。。我妈妈激动死了。。。。还搭了块烧饼，。。。没吐，只是干呕了酸水出来。，。。。 晚上，白水泡饭+榨菜。 哦对了，昨晚吃了一点点排骨汤+3块萝卜 排骨汤很清爽，我勉强喝了一点，没吐 于是我趁热打铁，吃了一小块肉，心想死就死了，不能老不吃，宝宝也长不大 还好，没吐！

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