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度过了难熬的孕吐期,宝宝现在在妈妈肚子里已经25周了。现在能吃能睡。现在肚子明显大了。文章后附有照片哦。 关于上班: 我是学校老师,除了怀孕头两个月是在暑假没上班之外,开学后一直坚持带课。每周一还有一个晚自习。我觉得只有身体没什么不舒服,上班其实还是可以坚持的。今天上午学校大扫除,我虽然大个肚子,但是没一点偷懒的念想。和同事们一起干。虽然他们叫我回办公室,但是我坚持要干。学校王书记边干活边叮嘱我要注意安全。我坚持到最后,没有觉得有什么不舒服的。我觉得不要把自己想的太娇气了,孕期适当的运动和劳动都是有利的,也有助于以后的生产。 孕期营养:我和老公两地分居,从怀孕一直到现在一直是我一个人照顾自己。自己在家做饭。每天自己骑自行车去买菜。现在怀孕6个月了,老公和同事们都建议我不要骑自行车了。其实我觉得没什么的,骑慢点,注意安全就行了。头三个多月一直没什么胃口,现在胃口好了,每天变着花样的吃。鸡蛋和水果,牛奶是每天必须吃的,除此之外,每天吃两三颗核桃。上个月医生叫我补钙,我觉得只要饮食满足了钙的需求,其实是不必要额外补充钙剂的。所以,虽然我买的有钙片,但是一直没有吃。只要一日三餐保证好营养就足够了。每天中午我都会做一荤一素,还有汤。比如紫菜蛋汤,米酒蛋汤等等。自从怀孕之后,基本没有吃油炸的东西。最近特别喜欢吃春卷,中午会煎几个解解馋。偶尔吃点,调剂下胃口没事的。 关于老公不在身边: 我相信很多姐妹和我一样,怀孕了老公不在身边。一开始我也有抱怨过,可是最后想想抱怨也不能改变事实,那就不要抱怨了,准妈妈每天心情不好对宝宝的健康很不利的。我现在一个人住,和婆家娘家都不在一个城市。所以,调整好心情是最重要的。我要对姐妹们说,没有老公在身边,自己一样可以活的很精彩。现在每天上上班,和同事们聊聊天,回家做做饭,想吃就吃,想睡就睡,觉得很惬意。老公现在基本两个周回来一次,心满意足了! 看看 我25周的大肚照 我还不知道是男女哦! |
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