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关于基础体温的一点体会跟大家分享

楼主: 壮壮夫
发表于 2011-5-25 15:19 |举报
1709230 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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    经过20多天对体温的测量,我发现了一个规律,早上一醒来没有任何动作的情况下,5:30和6:30相比体温差距较大,而上午6:30测的体温和晚上22:00左右(前半个小时没有剧烈运动的情况下)测的体温基本上一致。


     另外我还测试了,早上一醒来没有任何动作的情况下测的体温和上过洗手间以后测的体温,我发现差距也不大,基本在0.03左右。


     而且我在一天内多次测自己的体温(主要是下班以后),发现温度差距不超过0.06。


     所以我觉得可能基础体温也不用那么多严格的限制条件来测量。基本上我在低温期的时候,各个时段测出来的体温都是在36.6以下的,基本以36.4-36.5居多,而在高温期的时候,各个时段测出来的体温基本都在36.8以上,基本以36.85-37.10居多。


    


ps:祝自己和各位jmm好孕~~

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11
十二级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2011-5-25 18:17

我的也是在36.00到36.40左右波动,就没出现过高温期.

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12
七级宝宝 | 发表于 2011-5-25 18:21

我以前的几个月从来都没有超过36.6过,但是这几连连续的高温,可是20号去检测排卵的时候,说是没有优势卵泡,21号早起开始亮的体温,居然37度多,从来没有过的,也不知道怎么了

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13
一级宝宝 | 发表于 2011-5-25 19:22

我23号做的碘油造影,昨天做的延迟片。昨天回来后就一直有血,不知道影响体温吗?

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14
九级宝宝 | 发表于 2011-5-25 19:45

我也有困惑!早上5点多测量和6点多不一样,不知道该信哪一个

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15
禁止发言 | 发表于 2011-5-25 19:59
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16
八级宝宝 | 发表于 2011-5-25 20:40

  同问。

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17
八级宝宝 | 发表于 2011-5-25 20:42

9日YJ。  17-21日之间排卵。 体温不升啊

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18
九级宝宝 | 发表于 2011-5-26 08:56
原帖由 林楚天 于 2011-5-25 20:42 发表 9日YJ。  17-21日之间排卵。 体温不升啊
用意念,用意念让体温升起来
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壮壮夫 (楼主)
19
六级宝宝 | 发表于 2011-5-26 11:01

原帖由 茉莉mm 于 2011-5-25 19:45 发表 我也有困惑!早上5点多测量和6点多不一样,不知道该信哪一个


 


其实不用困惑的,你如果5点的,就每次都用5点的进行比较,如果6点的,就每次都用6点的比较就行了,只要不交错比较,应该都没问题的。而且体温也不是绝对的,有的jm低温在36.0-36.2,那么36.5左右对于他们就是i高温了,也就是低温和高温差0.3度左右,就是正常的。

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壮壮夫 (楼主)
20
六级宝宝 | 发表于 2011-5-26 11:04

原帖由 小诺cindy 于 2011-5-25 15:30 发表 刚想开贴讨论这个问题。楼主是早上自然醒的吗?我几乎早上都是被手机闹铃叫醒,突然的震动都会让我紧张一两分钟,平静下来以后大约过个十分钟左右开始测体温,不知道这样还准吗?而且电子体温表响后不从嘴里拿出温度还是会上升,一般电子体温表和水银表分别测3-5分钟,相差会有0.2度。最近一周我改用水银表测3-5分钟的方法,感觉这样会准一些吧。而且早上6:30和7:30测量体温差距挺大的。想问一下jm测量bbt必需是自然醒、没有任何举动、不能说话且同一时刻测量才会准吗?


 


我有的时候是自然醒,有的时候是醒了发现时间还早继续睡,有的时候是闹钟叫醒。我的体会是只要时间段差不多,其他的一些因素只要在测量前先安静一下,这些影响对我的影响不是特别大。

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