我只是听说吃叶酸容易流产,我之前吃了大半年的叶酸也没有怀上，不知道什么原因,其实平时多吃蔬菜水果也挺OK

额，我好像是特例嘛- - 。我元旦开始备孕，不用措施。12月开始吃叶酸。我想叶酸大家都说是孕前3个月吃的。12月开始吃，最起码2个月才能中吧。没想到1月23号就测到ZZY弱阳。而且我月经比较准，只是难得会延期。从来不提前的。结果就那个月，反而提前PL了要4天。看来我是吃了叶酸提前PL的。

备孕是吃了三个月的斯利安叶酸，月经没有退后但老测不到排卵强阳，后来不吃了也不测了放松心情好孕了，不知道有没有关系！

原帖由 yu_211 于 2011-5-10 10:21 发表 我一吃上就不正常！停了两个月以后就好转了恢复正常了！

那你发现自己怀孕了以后有没有每天吃400微克叶酸呢?

     通常，每日叶酸的摄入量维持在3μg/kg体重，即可保证体内适当的叶酸贮备。如45kg的体重,每日摄入135微克的叶酸就可保证体内适当的叶酸贮备。在此基础上，即使无叶酸摄入亦可维持3~4个月不出现叶酸缺乏症。 

 

      美国FNB(1998年)提出叶酸的摄入量应以膳食叶酸当量(DFE)表示。由于叶酸的生物利用率仅为50%，而当叶酸补充剂与膳食混合时的生物利用率可为85%，比单纯来源于食物的叶酸利用率高1.7倍。

       叶酸当量的计算公式为： DFE(μg)=膳食叶酸(μg)+1.7×叶酸补充药剂(μg)。

 

　　中国营养学会推荐我国成人叶酸的每日推荐摄入量RNI值为400 μg·DFE/d。相当于235微克的人造叶酸补充药剂,

       中国营养学会推荐我国孕妇叶酸的每日推荐摄入量RNI值600微克,相当于353微克的人造叶酸补充药剂。

       我国成人叶酸的最大安全摄入量UL为1000 μg·DFE/d。相当于588微克的人造叶酸补充药剂。

叶酸吃久了，影响怀孕吗？

我从9月份开始吃叶酸，到现在已经快四个月了，还没有怀上宝宝，请问一下，是不是还需要继续吃呢？还是不要再吃了？

还有要补充一点：我没有宫颈粘液，是不是不会怀孕？

sophiabiu 发表于 2010-12-8 17:30

我从3月开始吃 本来想着6月怀孕 结果截止到上个月还是失败。我跟你一样，没吃叶酸前排卵期白带拉丝，平时白带量正常，结果吃了三个月后发现白带少的可怜，内裤上基本都没有，拉丝就跟别提。从7月开始我就不吃了，可是现在BD除了量能稍稍的多一点意外，排卵期就很少很少见到拉丝。哎 还不知道这个月咋样，郁闷啊，快开奖了，连测一下的勇气都没有。  希望这次能中标吧。唉！！！

兔子_乖乖 发表于 2010-12-8 21:57

我也是，而且好像吃了YJ也不准了，我现在都不吃，只是偶尔想起来就吃上，没有连续吃！白带还是有的，但是拉丝情况是一时时的，有个月有个月没有。

美满好妈妈 发表于 2010-12-8 22:07

我也是啊，本来听说怀孕前要补叶酸，就去买了来吃，吃了一个月，月经少了，再过一两个月白带也少了，而且也不拉丝了，去检查内膜还薄了，这是导致月经少的一个原因。但是没想到是吃叶酸造成的，一直治疗了一年还是不见好，也没怀上宝宝。直到这个月，内膜和白带都好转了一些，我想可以怀孕了，就在排卵期前一周又买叶酸吃，但没想到一吃白带又不好了，很少，没拉丝，还没我上个月好。最近看到很多姐妹说吃叶酸会出现白带和月经不正常的问题，我才突然想起自己月经白带不调也是吃了叶酸之后，后悔死了，怀孕前我是不会吃了，等有了宝宝再补吧。为这个问题我都治疗了一年了，还没好。痛苦死了！

我觉得这个是因人而异吧，我开始吃的第一个月月经提前了一个星期，从第二个月开始就正常了，一直到现在都是正常的，只有开始的第一个月不对

 美国FNB(1998年)提出叶酸的摄入量应以膳食叶酸当量(DFE)表示。由于叶酸的生物利用率仅为50%，而当叶酸补充剂与膳食混合时的生物利用率可为85%，比单纯来源于食物的叶酸利用率高1.7倍。

       叶酸当量的计算公式为： DFE(μg)=膳食叶酸(μg)+1.7×叶酸补充药剂(μg)。

　　中国营养学会推荐我国成人叶酸的每日推荐摄入量RNI值为400μg DFE/d。相当于235微克的人造叶酸补充药剂,

       中国营养学会推荐我国孕妇叶酸的每日推荐摄入量RNI值600微克,相当于353微克的人造叶酸补充药剂。

       我国成人叶酸的最大安全摄入量UL为1000μg DFE/d。相当于588微克的人造叶酸补充药剂。

我也曾经开过帖子声讨过叶酸

原来每月定时白带拉丝超级漂亮透明，周期27 28天固定，排卵日PLSZ强阳明显。吃了两个月叶酸，白带拉丝丝毫没有，PLSZ一直处于弱弱弱阳状态，经期延迟5天。果断停吃叶酸，一切恢复如初！

我也是，提前吃了叶酸2瓶，备孕3个月失败，我一直很容易怀孕的，之前自己药物流过6次，想要孩子了却怀不上了，这次是二胎，9年前怀上第一个就要了，第一个不能流，自从吃这个斯利安叶酸2个月来白带拉丝很少了，真是可恨啊，这次真是幸运啊，吃上后忘了买，怀上了，本来今天打算去买的，真是老天助我，看来人有颗善心老天知道的，总是不让我买，姐妹们，不要吃了，包括各种营养品，都是浮云，并且有害