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叶酸会导致卵泡无法排出而黄素化!

 
楼主: 山水佳人
131005197 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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       通常,每日叶酸的摄入量维持在3μg/kg体重,即可保证体内适当的叶酸贮备。如45kg的体重,每日摄入135微克的叶酸就可保证体内适当的叶酸贮备。在此基础上,即使无叶酸摄入亦可维持3~4个月不出现叶酸缺乏症。


 


      美国FNB(1998年)提出叶酸的摄入量应以膳食叶酸当量(DFE)表示。由于叶酸的生物利用率仅为50%,而叶酸补充剂的生物利用率为85%,比单纯来源于食物的叶酸利用率高1.7倍。


       叶酸当量的计算公式为: DFE(μg)=膳食叶酸(μg)+1.7×叶酸补充药剂(μg)。


 


  中国营养学会推荐我国成人叶酸的每日推荐摄入量RNI值为400μg DFE/d。相当于235微克的人造叶酸补充药剂,因此400微克的补充药剂对这个235微克这个值来说是过量了,


       中国营养学会推荐我国孕妇叶酸的每日推荐摄入量RNI值600微克,相当于353微克的人造叶酸补充药剂。


       我国成人叶酸的最大安全摄入量UL为1000μg DFE/d。相当于588微克的人造叶酸补充药剂。


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多位姐妹经历表示叶酸会导致卵泡无法排出而黄素化!


 


 



[ 本帖最后由 山水佳人 于 2011-5-24 22:54 编辑 ]
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一级宝宝 |
连续吃叶酸18天后,月经推迟了7天才来,而且量特别少,颜色也不对,百度后发现很多人吃叶酸都会月经推迟,我就停了不吃了。2月7日来的月经,2月11日干净了,结果2月16日忽然发高烧38.2度,月经竟然又来了,真是抓狂,叶酸太害人了。(
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十三级宝宝 |
山水佳人 发表于 2011-5-10 09:24
<br/>&nbsp;&nbsp;作者:叶念鱼&nbsp;&nbsp;发表日期:2010-11-6&nbsp;17:29:01  我是妇产科工作者,一直都认 ...
<br/><br/>看到你的发言太激动了!!太难得找到像你这样认真负责的妇产科工作者。首先表示敬意!
<br/>以我的亲身体验、身边朋友的反馈、加上网上查到的信息,我感觉叶酸片,例如斯利安这样的叶酸片,应该是有问题的。很多人服用了都出现这样那样的问题。但是反复咨询医生,都没有一个肯承认叶酸片有问题,而且还是建议孕前孕后三月服用。我觉得很多姐妹还在受害中,请你一定要在你们那个专业圈子提出这个问题,让相关重要人物重视起来,以后千万不能再那么普遍提倡服用叶酸片了。并且希望相关人士认真研究一下叶酸片的副作用,适合人群,真的不是每一个人都能那样服用的。
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十一级宝宝 | 备孕中 |
我也是,第一个月推迟这3天,第二月推迟了5天,第三个月竟然推迟了15天,我还在找原因呢,原因是叶酸的事,终于知道了,害得我这个月体温一直在低温区,还忽高忽低的,唉...叶酸不是每个人都适合的.....em78em78
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九级宝宝 |
我也是这种情况,本来BDLS和体温都很好,吃了叶酸就测不到强阳也没有高温了,不吃了,看大家说还有停育,那我有了也不吃了,就食补吧,我们妈妈那时候什么都不补,孩子倒挺好,没听过几个停育的,哎。
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九级宝宝 |
我也怀疑是叶酸问题,我吃的是朋友推荐的玛特纳。以前我的周期也蛮准,30天,最多差1,2天,去年12月开始备孕吃玛特纳,1月份到现在月经周期都是37天
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九级宝宝 |
你身体一直补一种维生素,可能会出现反映很正常啊,你吃那些保健品啊喝豆浆啊不都一个道理吗,提心吊胆就别吃了,估计不吃又要提心吊胆孩子会不会有问题
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十五级宝宝 |
不是吧,我吃了4天了,斯利安的叶酸片。还有星群维E。
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188
九级宝宝 |
我以为是我和错觉,在没有看到这篇贴子的时候我也隐约感觉我不排卵是否是叶酸造成 的,因为我没吃叶酸的时候从没感觉到排卵痛过,吃了一个月,卵泡排不出黄素化了。到现在还痛。今天看到这篇贴子,我可以肯定的说,是叶酸惹的祸。再不吃了em40
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189
四级宝宝 |
em25,妈妈一路平安。
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190
十二级宝宝 | 备孕中 |
山水佳人 发表于 2011-5-10 10:21
<br/>1楼&nbsp;主题:关于吃叶酸片的问题(排卵推迟了)&nbsp;作者&nbsp;lujinyan&nbsp;发表于2010-05-21&nbsp;这 ...
<br/><br/>我也是这个周期吃了叶酸后,卵泡长大了就是不排,前两个周期卵泡监测都好好的,正常排呢!!!
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