我每天也吃很多圣女果啊！第二天一样没有便便，一周也就1-2次大便，没大便时放的屁屁好臭，老公说现在是个屁虫！[:em43:]

我孕早期也有便秘现象,后来一直吃香油,就再也没犯了,很正常.

早上起来先喝点蜂蜜水，中午吃个香蕉，下午吃个苹果，饭后吃猕猴桃，吃饭的时候多吃点蔬菜，一般就没什么问题，以前我也是便秘很厉害，厉害到在卫生间里想起来可已经便便出了一点，可就是下不来，想继续又怕使劲伤害到宝宝，真的是很痛苦，现在每天按照程序吃这些水果现在已经好了

燕麦片很有效.....

喝养乐多!

以下是引用爱的延伸在2008-02-01 12:12:53的发言：

我每天也吃很多圣女果啊！第二天一样没有便便，一周也就1-2次大便，没大便时放的屁屁好臭，老公说现在是个屁虫！[:em43:]

[:em14:]

我也是。。但我是一到二天一次便便。。。。

我天天都吃苹果、梨子、喝蜂蜜水，但还是便秘。太痛苦了，这几天老是不排便，胃更胀了，什么也不想吃。到底什么方法对便秘最有效啊。我跟老公天天吃同样的东西，可他怎么每天都能排，我却不行呢！郁闷，非常郁闷

我也是哦，虽然不是大便干燥，但就是不容易拉出来！

电视上说本来便秘的就不要吃苹果了，会加重的

在我还没有怀孕之前一直有便秘,后来怀孕了,我的家庭医生告诉我,一定要多吃青菜,多喝水,多吃水果.现在每天都很顺!