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呵护孕育每一天
怀孕了，平时已经习惯的家务劳动，仍然可以一如既往，把它作为适当的运动。但是不能搬重的东西，千万不能让下腹部和腰部连续受力。大家可以跟我做一下这样一个姿势：把脚颠起，手向上伸出，尽力去取放在高处的东西，怎么样？是不是感觉腹部是收紧的？好，正是这样一个姿势，或许你不会相信，在不经意中造成了不少孕妇流产！因此你要处处当心的！上台阶时，先让脚尖落地，再脚掌落地，然后一面把膝关节伸直一面把身体的重心移到前足。洗东西，做饭等站立工作时，二脚不要并齐靠拢，要一脚靠前，一脚靠后。向上搬东西或抱小孩时，首先要屈膝蹬下，再抱起孩子！
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从非妈那学到了很多，感激啊
看来平时好动不安分的偶以后要多多注意了
继续学习，不断深造。
做个称职的好妈妈！
我现在做很软的皮椅子都不敢像以前——一屁股坐上去，而是慢慢往上蹭——姿势很滑稽的说。
在怀孕，前三个月 我准备除了上厕所，其它时间全在床上躺着
谢谢非非妈妈
嗯，谢谢非妈，知道了
虽然我现在还米有好孕，但是还是谢谢非非妈妈
唉。。。去年怀孕时不知道还在那里搬重物。。。。等知道怀孕后肚子一直痛，难道与这个有关系？？？？现在要注意了。。。
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虽然我现在还米有好孕，但是还是谢谢非非妈妈
