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叶酸也不能够过量!

 
楼主: 非非妈妈
1103296379 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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叶酸是维生素B的一种形式,孕妇摄入足量的叶酸,能够减少婴儿出生时大脑和脊椎的缺陷。因此,目前要求Jmm在孕前和孕后各3个月补充0.4毫克的叶酸!
为什么一再强调是0.4毫克,而不是更多?那是因为即使是叶酸也不能够过量!
叶酸摄入过多的孕妇产下的婴儿易携带一种名为677TMTHFR的基因,科学家认为,这种基因的改变长时间而言对健康的影响是负面的,它可能增加成人患心脏病、癌症和怀孕综合症的风险。
因此,他们警告:人为地摄入大量维生素可能会改变未来人类的基因组成。JMM,你们应该检查一下每天摄入这种维生素的总量,千万不要超过哦!!

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51
三级宝宝 |
听说,男人在准备怀孕前也应该补充叶酸的!到底老公要不要和我们一样,每天吃一粒叶酸呢?有没有姐妹知道啊?非妈为什么到现在也不出现呀?[em03]
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十一级宝宝 |

叶酸和VE吃了6个月了,还没怀上。。。还要吃下去吗?会不会过量了?

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53
四级宝宝 |
是啊!我吃叶酸已经2个月了,但是也在喝多美滋的妈妈奶粉,奶粉里面也是说富含叶酸的.这样的话,叶酸会不会过量了呢???平时还吃别的那么多东西,也有含叶酸吧
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54
四级宝宝 |

非妈,请回答一下吧

长期服用叶酸会怎样呢?比如超过3个月了。

[em04]
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55
四级宝宝 |
[em03]
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56
五级宝宝 |
我的叶酸一片是5mg的,我怎么吃得到0.4mg呀,一片5mg都没多大一片,我是不是要用小刀把它切了???
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57
十五级宝宝 |
以下是引用fengni79在2006-10-26 23:12:15的发言:
我的叶酸一片是5mg的,我怎么吃得到0.4mg呀,一片5mg都没多大一片,我是不是要用小刀把它切了???
建议你还是重新去药店买吧,我第一次买的时候也不知道要吃0.4mg的就随便买的5mg的,后来听朋友说一定要0.4mg的,斯利安的最好。于是我把以前买的4瓶5mg的全扔掉了。
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58
十二级宝宝 |

上个星期在家庭用药的报纸看到了,马上回家看了一下。

我是吃安利叶酸的,每片只含0.133毫克,我每天只吃一片,每天的摄取量低于0.4毫克,医院里配给我的爱乐维片,里面的每片含叶酸0.8毫克,里面还有其他维生素。

真不知道应该怎么办,是一天吃三片安利的,还是半片爱乐维????

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59
一级宝宝 |
叶酸和VE老公要一起吃吗?也要在要宝宝的前3个月开始服用吗?[em05]
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60
一级宝宝 |
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