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叶酸也不能够过量!

 
楼主: 非非妈妈
1103395379 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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叶酸是维生素B的一种形式,孕妇摄入足量的叶酸,能够减少婴儿出生时大脑和脊椎的缺陷。因此,目前要求Jmm在孕前和孕后各3个月补充0.4毫克的叶酸!
为什么一再强调是0.4毫克,而不是更多?那是因为即使是叶酸也不能够过量!
叶酸摄入过多的孕妇产下的婴儿易携带一种名为677TMTHFR的基因,科学家认为,这种基因的改变长时间而言对健康的影响是负面的,它可能增加成人患心脏病、癌症和怀孕综合症的风险。
因此,他们警告:人为地摄入大量维生素可能会改变未来人类的基因组成。JMM,你们应该检查一下每天摄入这种维生素的总量,千万不要超过哦!!

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121
十三级宝宝 |

em30 em30 em30 学习

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八级宝宝 |

顶,现在我已经吃了四个月了,还要再吃吗?

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123
一级宝宝 |

感谢非妈好贴

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124
九级宝宝 |
好贴!学习了,顶一个
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三级宝宝 |

路过,顶一下!em59 

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126
五级宝宝 |

谢谢非妈~~

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九级宝宝 |

0.4-1都可以,但不能超过1。医生说的哦。网上也有。

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128
五级宝宝 |

我觉得还是安利好,因为他是同时补铁,有利于补充北方女性常见的缺铁性贫血。但是价格贵了点!

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五级宝宝 |

谢谢非妈!

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十一级宝宝 |

em30 em30 em30 

在持善存和斯利安,养生堂VE

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