我就听说燕窝一般要四个月之后吃比较好。蛋白质超丰富，一次不要吃太多，可以炖一次放在冰箱里分两三天吃（不过我个人觉得新鲜吃好）。以后宝宝皮肤好。[em04]

我三个多月的时候开始吃,不过我不喜欢吃那个东西![em01]

没有吃[em03]

一直在吃

不存在吃了胎儿会太大的。。。因为并不是多么高热量的东西

是调节内分泌的吧我感觉~~~~

希望宝宝能白点

我刚怀孕就开始吃了, 是安胎的, 挺好的. 买的是巢工厂的特等白燕,一星期一个,每天早上空腹食用, 不过确实不怎么好吃, 没味道, 所以每次我都是一口吞下去~, [em03]

偶是早期吃的,因为一直呕吐,吃不下其他啥东东,所以就靠燕窝拉!偶尔还搓几顿鱼翅捞饭,呵呵!

朋友说要每天吃,吃上三个月才有效果.不然没用..也不知道真的假的...

谁还懂的更多啊，说说啊！！！！！！！！！！

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没吃过[em03]

孕期黄燕（补钙）、白燕（清润），哺乳期血燕，至于效果，也要因人而异。。。