12个礼拜开始吃的

刚买的燕窝才到家，第一次吃，，，请教一直有吃的，该如何做？

我怀孕初期吐的厉害，说来也怪，3个月的时候，老公买来同仁堂的冰糖燕窝给我吃，我竟然不吐了，一直在想是不是因为这个东西太贵舍不得吐。呵呵，从那以后老公一直都买给我吃，不过买得是那种现成品，不用自己炖，一小瓶30元，一盒有6瓶，180块吃一星期。我婆婆说这个东西用不着吃那么多吧，可是我老公相信吃这个对宝宝和我都好，特别是宝宝皮肤会比较白，所以尽管婆婆经常唠叨，老公还是坚持买给我吃。现在都快32周了，一直没断，一天一瓶。老公说要一直吃到宝宝生，生完后要不要吃不知道。

我肝火一直比较旺，但是吃燕窝没有一点上火的迹象，反而心情愉快，很少上火了。当然，这个与我老公对我特别精心的照顾有很大关系，我觉得姐妹们如果有条件的话还是可以适当吃些的，毕竟都说这个对宝宝好。

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我也有买，但坚持不了，自己炖有些麻烦

原来可以吃燕窝的啊.现在才知道呢.

好的燕窝发出来会很大的, 质量一般的燕窝发出来很小.另外,燕窝最好吃自己炖的那种, 外面卖的那种成品吃了都没什么用的, 添加剂太多, 真正的燕窝含量相当的少.

我都有吃,是打算怀孕的时候事先去HK买了8000元,放着慢慢吃,听说真的对宝宝很好的

我怀孕前就有吃得。本来我的体质冬天特别怕冷，加上之前又生了场病，就买了燕窝补补.自己在家里文火炖得，炖一次6g左右，分两次吃，整好一周。连吃了三个月，那个冬天精神特别好，大冬天走出去，手心很热，不感觉到冷；肤色也比以前亮、红润。

怀孕头三个月最好还是不要吃了，4-6个月是孩子最能长得时候，可能买点燕窝在冬天进补，夏天不宜。

燕窝真的是燕子做的窝吗？不太了解啊。[em03]

燕窝就是蛋白质和氨基酸丰富，100g燕窝含50g蛋白质。胎宝宝在孕中期以后需要更多的蛋白质，所以从孕中期后开始服用。不过有条件的自然可以早些开始，甚至怀孕前就可以开始吃，而且是老公也一起吃，有助于提高精子的质量。